Περπατάς κάθε μέρα αλλά δεν χάνεις βάρος. Το λάθος που κάνεις, σύμφωνα με τους ειδικούς
Μπορείς να κατεβάσεις τον δείκτη της ζυγαριάς ακόμα και με το περπάτημα, αλλά θέλει τρόπο.
Ο άνθρωπος που σταμάτησε να τρώει για 385 μέρες και έχασε 125 κιλά. Μην το δοκιμάσετε στο σπίτι
Οι γιατροί έμειναν άναυδοι με την περίπτωση ενός άντρα που στην προσπάθειά του να αδυνατίσει, απείχε από οποιαδήποτε στερεά τροφή για έναν χρόνο και 17 μέρες.
Το ιαπωνικό μυστικό του νερού για απώλεια κιλών, μείωση ρυτίδων. Χωρίς στερήσεις ούτε έντονη άσκηση
Κάντε αυτό το απλό πράγμα κάθε πρωί για να δείτε να αλλάζουν το πρόσωπο και το σώμα σας μέχρι τις διακοπές.
Η καθημερινή τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και άλλες καταστροφικές διατροφικές συνήθειες
Νέα έρευνα επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν κάποια άτομα θα ασθενήσουν από καρκίνο ή όχι.
«Εθισμένη στα μακαρόνια»: Τι έτρωγε καθημερινά η Χέμπορν και χωρούσε στο μικρό, μαύρο φόρεμα
Η διαχρονική, υπέρκομψη σταρ υποστήριζε ότι δεν έκανε ποτέ δίαιτα.
Η «δίαιτα του ηθοποιού» : Πώς μπορείς να ξεγελάσεις το στομάχι σου, χορταίνοντας με μισή μερίδα
Μια πανέξυπνη κίνηση με την οποία οι fitness bloggers γεμίζουν το στομάχι τους με σχεδόν μηδαμινές θερμίδες.
Έμιλι Ρατακόφσκι: Τρώει κάθε μέρα τα πιο παχυντικά γλυκά του κόσμου.Τα μυστικά της για σώμα μοντέλου
Πώς έχει καταφέρει να μην απαρνείται τους γευστικούς πειρασμούς. Ο καλός μεταβολισμός δεν είναι η μοναδική εξήγηση.
Χάστε 7 κιλά σε 7 μέρες: Η εύκολη, χημική δίαιτα που διώχνει την κοιλίτσα της καθιστικής ζωής
Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.
«Τα πόδια της ήταν σαν τα πόδια των ελεφάντων». Η απίστευτη μεταμόρφωση της Μαρίας Κάλλας
Μία απίστευτα σκληρή κριτική έκανε την σπουδαία ερμηνεύτρια να αλλάξει ολοκληρωτικά την εικόνα της.
Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια
Σε ποιες συνήθειες οφείλει η Susan Lucci τη σιλουέτα της, που της επιτρέπει να φοράει άνετα μπικίνι στην όγδοη δεκαετία της ζωής της;
Διατροφικό πείραμα. Έτρωγα μόνο ένα γεύμα την ημέρα για ένα μήνα και να τι συνέβη
Η νέα, δίαιτα που έχει κυριαρχήσει στην Αμερική βασίζεται στη λογική της «νηστείας» και λέγεται "intermitted fasting".