ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το ιαπωνικό μυστικό του νερού για απώλεια κιλών, μείωση ρυτίδων. Χωρίς στερήσεις ούτε έντονη άσκηση

Κάντε αυτό το απλό πράγμα κάθε πρωί για να δείτε να αλλάζουν το πρόσωπο και το σώμα σας μέχρι τις διακοπές.

Το ιαπωνικό μυστικό του νερού για απώλεια κιλών, μείωση ρυτίδων. Χωρίς στερήσεις ούτε έντονη άσκηση

Υπάρχει μια ιαπωνική μέθοδος που υπόσχεται μείωση των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και της θαμπάδας στο πρόσωπο και αδυνάτισμα χωρίς διατροφικές στερήσεις ούτε έντονη άσκηση. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να την ακολουθήσετε είναι να πίνετε άφθονο νερό κάθε πρωί μόλις ξυπνήσετε, προτού ακόμα πλύνετε τα δόντια σας.

Η πλούσια ενυδάτωση του οργανισμού βελτιώνει εντυπωσιακά τον μεταβολισμό, διευκολύνει την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής -ή του προγράμματος διατροφής που σας έχει δώσει ο διαιτολόγος σας- και συμβάλλει στην απώλεια κιλών. Επιπλέον, η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει πιο υγιής, πιο λαμπερή, πιο νεανική, ενώ τα μαλλιά αναπτύσσονται πιο γρήγορα και αστράφτουν από ομορφιά και καθαριότητα.

Ποιες είναι οι οδηγίες; Μόλις ξυπνάτε, πίνετε τέσσερα ποτήρια νερό και καταναλώνετε το πρώτο γεύμα της ημέρας τουλάχιστον 45 λεπτά αργότερα. Αν, ωστόσο, αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, προτού δοκιμάσετε τη μέθοδο συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Ανακαλύψτε το ιαπωνικό μυστικό του νερού στο παρακάτω βίντεο.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram.

Photo: Drew Dau / Unsplash

Read Next

27 Σεπ 2022

Μια αγκαλιά για πάντα: Πώς ένα αδεσποτάκι μου έσωσε, κυριολεκτικά, τη ζωή

Τα Pet City σε συνεργασία με το Dogs' Voice διοργανώνουν μία ξεχωριστή Ημέρα Υιοθεσίας. το Σάββατο 1 Οκτωβρίου (11:00 - 14:00) στο κατάστημα Pet City Κηφισιά (Τατοΐου 161). Μαζί τους, ο 95,2 Athens Deejay και το Missbloom.gr.

Περισσότερα από

Life

26 Σεπ 2022

Η Τζέσικα Άλμπα έχει την καλύτερη συμβουλή για έναν καλό ύπνο

Η ηθοποιός και ιδρύτρια του brand, Honest, μοιράστηκε κάποια πολύ ενδιαφέροντα wellbeing tips.

22 Σεπ 2022

Εμμηνόπαυση: Κάποιος γιορτάζει κι ησυχάζει...είμαι εγώ

Η Ναόμι Γουότς γιορτάζει την εμμηνόπαυσή της. Κι εμείς είμαστε μαζί της.

22 Σεπ 2022

Η εξέλιξη της νευροδιέγερσης στη χειρουργική του θυρεοειδούς

Η διαρκής εκπαίδευση των Ελλήνων χειρουργών στη σύγχρονη τεχνολογία επιφέρει θεαματικές αλλαγές στις επεμβάσεις θυρεοειδεκτομής.

22 Σεπ 2022

Στη νέα College Collection της Carpisa θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για τη νέα σχολική χρονιά

Η Carpisa παρουσιάζει την College Collection, μια συλλογή από ισχυρό και ανθεκτικό νάιλον με cool τσάντες, κασετίνες, σακίδια και νεσεσέρ.

20 Σεπ 2022

Στην κηδεία της Ελισάβετ η πριγκίπισσα Σάρλοτ και ο πρίγκιπας Τζορτζ: Τι λέει η ειδικός για το αν "πρέπει" να παίρνουμε τα παιδιά σε κηδεία

Αν το θέαμα των μικρών παιδιών του Ουίλιαμ και της Κέιτ στην κηδεία της Ελισάβετ σε ξενίζει, δες για ποιους λόγους χρειάζεται σε αντίστοιχες περιπτώσεις να βρίσκουμε το θάρρος να μιλήσουμε ανοιχτά για το θάνατο στο παιδί.

20 Σεπ 2022

Μemory Walk 2022: Περπατάμε για τα άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους

Στο πλαίσιο του Παγκόσμιου Μήνα Αλτσχάιμερ.