ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Σε ποιες συνήθειες οφείλει η Susan Lucci τη σιλουέτα της, που της επιτρέπει να φοράει άνετα μπικίνι στην όγδοη δεκαετία της ζωής της;

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Πριν από δύο χρόνια, στη διάρκεια των διακοπών της, η 71χρονη Susan Lucci αποφάσισε να ανεβάσει μια φωτογραφία της με μπικίνι στο Instagram, χωρίς να έχει ιδιαίτερη επαφή μέχρι τότε με τα social media. Η εικόνα έγινε viral, συγκεντρώνοντας κολακευτικά σχόλια ακόμα και από 20χρονες γυναίκες.

«Η αντίδραση ήταν αναπάντεχη – και πολύ κολακευτική» θυμάται σήμερα η Αμερικανίδα ηθοποιός, που συνδέθηκε με τη μακρόβια σαπουνόπερα «All my children» (1970-2011). Πιο εντυπωσιακή ίσως από την καριέρα της στην υποκριτική είναι η εμφάνιση που διατηρεί στην όγδοη δεκαετία της ζωής της, που μέχρι σήμερα προσελκύει όχι μόνο τους παπαράτσι αλλά και καινούριους θαυμαστές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: 100 χιλιάδες followers μόνο στο Instagram και χιλιάδες likes σε κάθε στιγμιότυπο που κοινοποιεί από τα μαθήματα πιλάτες που παρακολουθεί με ευλάβεια.

Στο πιλάτες αποδίδει και τις αλλαγές που είδε, τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στις διατροφικές της συνήθειες. «Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της στο αμερικανικό Harper's Bazaar που συνοδευόταν από εντυπωσιακή φωτογράφιση με μαγιό.

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια
«Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της η 71χρονη ηθοποιός Susan Lucci.

Τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι οι μοναδικές τροφές που έχει εξορίσει από το διαιτολόγιό της. «Σπάνια τρώω γλυκά, ποτέ δεν καταναλώνω σνακ και δεν τρώω πολύ ψωμί και ζυμαρικά» δηλώνει. Ένα τυπικό γεύμα της; Σάντουιτς με γαλοπούλα και αβοκάντο όπου μεγαλόκαρπες ντομάτες (μια ποικιλία που διακρίνεται για το μεγάλο της μέγεθος) έχουν πάρει τη θέση του ψωμιού. Πέρα από τα γλυκά και τους υδατάνθρακες, επίσης, έχει περιορίσει το αλκοόλ, πίνοντας μόνο ένα ποτήρι όταν βγαίνει έξω για φαγητό (ένα ποτήρι σαμπάνιας όπως διευκρινίζει, αλλά υποθέτουμε ότι μπορούμε να προσαρμόσουμε το tip και σε πιο προσιτά οινοπνευματώδη).

Δείτε δώδεκα βασικές αλλαγές για υγιεινή διατροφή.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram.

Read Next

30 Απρ 2024

Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα στην Αθήνα: Ένας οδηγός της τελευταίας στιγμής

Σε περίπτωση που δεν επιλέξεις Πάσχα στο χωριό (ή στο νησί), οι παρακάτω γραμμές σε ενδιαφέρουν.

30 Απρ 2024

"Fashion Innovation Award" για τα HUAWEI FreeClip στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας

Η Huawei στηρίζει την δημιουργικότητα των νέων σχεδιαστών στα New Designers Awards στο 34ο Athens Fashion Week

Περισσότερα από

Life

30 Απρ 2024

Πασχαλινές αγορές και διασκέδαση. O ιδανικός προορισμός για όλες τις νονές - και τους μικρούς μας φίλους

Ένα μέρος που η νονά απολαμβάνει τα ψώνια της και τα βαφτιστήρια ατελείωτο παιχνίδι.

29 Απρ 2024

Δίψα για Πάσχα με τους αγαπημένους; Δίψα για Βίκος Cola 1+1

Η καλύτερη συντροφιά στο γιορτινό τραπέζείναι η Bίκος Cola που έρχεται κι αυτό το Πάσχα με την προσφορά 1 + 1.

28 Απρ 2024

Ημερομηνία γέννησης και αστρολογία: Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννηθήκαμε για την τύχη μας;

Ποια είναι η επίδραση της ημερομηνίας γέννησης στη ζωή και την τύχη μας;

28 Απρ 2024

Πάσχα στην Ελλάδα: Προορισμοί, έθιμα, ξενοδοχεία και εστιατόρια για να σχεδιάσετε τα καλύτερα ταξίδια

Οι προορισμοί σε βουνό, θάλασσα αλλά και τις πόλεις γιορτάζουν το φετινό Μαγιάτικο Πάσχα τελετουργικά και τα ξενοδοχεία και τα εστιατόρια έχουν ετοιμάσει ξεχωριστά πακέτα, προσφορές και μενού. Φτιάξαμε τον μόνο οδηγό που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε τα Πασχαλινά ταξίδια σας στην Ελλάδα.

26 Απρ 2024

Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.

26 Απρ 2024

Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

25 Απρ 2024

Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.