Life
O σύγχρονος τρόπος εφαρμογής του ρουζ για δροσερή όψη στο πρόσωπο
Το ρουζ παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο στο μακιγιάζ.
Snorkeling: Το κολύμπι με αναπνευστήρα γυμνάζει όλο το σώμα χωρίς να το καταλάβεις
Το snorkeling γυμνάζει; Η άσκηση που κάνεις χωρίς να το καταλάβεις
Κοιλιακό λίπος: Αυτές οι 5 καθημερινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή του
Μικρές, σταθερές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σου μπορούν να στηρίξουν τη ρύθμιση του βάρους και την καλύτερη υγεία.
Η πιο απλή άσκηση που βελτιώνει την πέψη και βοηθά το έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
Δεν χρειάζεσαι έντονη προπόνηση για να φροντίσεις το πεπτικό σου σύστημα. Μια καθημερινή συνήθεια λίγων λεπτών μπορεί να γίνει ο πιο εύκολος τρόπος να στηρίξεις την υγεία του εντέρου σου.
Φέτα το καλοκαίρι: Με ποια γεύματα τη συνδυάζουν οι διατροφολόγοι - 10 ιδέες
Η φέτα γίνεται το καλοκαιρινό συστατικό που απογειώνει απλά και νόστιμα γεύματα.
Η Λυδία Σέρβου πιστεύει ότι τα παιδιά την έχουν κάνει πιο αυστηρή
Η Λυδία Σέρβου είναι ερμηνεύτρια, μουσικοπαιδαγωγός και πρόσφατα κυκλοφόρησε τον πρώτο ολοκληρωμένο προσωπικό της δίσκο με τίτλο "Η ψυχή που δεν ξοδεύτηκε".
Φακοσαλάτα με κινόα και φέτα: Ένας δροσιστικός τρόπος για να καταναλώσεις τα όσπρια
Μια ανάλαφρη αλλά θρεπτική πρόταση που δίνει νέα διάσταση στα όσπρια στη διατροφή.
Οι λαγοκέφαλοι του κρασιού
Οι λαγοκέφαλοι έχουν εδώ και καιρό κάνει την εμφάνισή τους στις ελληνικές θάλασσες. Εντοπίζουμε ωστόσο κάποιους εκτός νερού, που μπορεί να μη δαγκώνουν αλλά μπορεί να καταστρέψουν τις οινικές σου στιγμές.
Τα πιο δροσερά σορμπέ της Αθήνας για τις πιο καυτές μέρες του καλοκαιριού
Λιγότερο πλούσιο από το παγωτό, αλλά εξίσου απολαυστικό, το σορμπέ είναι ο μεγάλος πρωταγωνιστής του ελληνικού καλοκαιριού και σε αυτά τα μέρη το απολαμβάνουμε.
Μπαμπά γκανούς: Η λεβαντική εκδοχή της ελληνικής μελιτζανοσαλάτας με καπνιστή γεύση
Η "ξαδέρφη" της ελληνικής μελιτζανοσαλάτας έρχεται από τη Μέση Ανατολή με ψητή μελιτζάνα, ταχίνι και ένα μοναδικό καπνιστό άρωμα που απογειώνει κάθε μπουκιά.
Οι νέες ταινίες που θα δούμε στα σινεμά από την Πέμπτη 13/08
O Μικελάντζελο Αντονιόνι, δύο whoddunit κι όλα όσα θα δούμε την επόμενη εβδομάδα (13-19/08)
Συνταγή: Κοτόπιτα πλούσια σε πρωτεΐνη και πανεύκολη
Μια ιδανική πρόταση για όσους θέλουν κάτι χορταστικό, θρεπτικό και ταυτόχρονα εύκολο στην προετοιμασία.
Επανεκδόσεις που βλέπουμε στους κινηματογράφους αυτή την εβδομάδα
Διαβάστε για όσες επανεκδόσεις αξίζει να δείτε στα σινεμά αυτή την εβδομάδα.
Μερικές σπουδαίες ταβέρνες της Κρήτης
Η μεγαλόνησος έχει πάντοτε σουξέ σαν ταξιδιωτικός προορισμός αλλά το ίδιο συμβαίνει και όταν η κουβέντα πηγαίνει στο φαγητό.
Νηστεία 72 ωρών: Καίς λίπος ή χάνεις μυς; Τι συμβαίνει στον οργανισμό
Από την καύση γλυκογόνου και την κέτωση μέχρι την αυτοφαγία και την απώλεια μυϊκής μάζας: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις πριν δοκιμάσεις μια 3ήμερη νηστεία.
30 λεπτά ρακέτες στην παραλία: Αρκούν για να θεωρηθεί άσκηση;
Μπορεί να τα βλέπεις σαν παιχνίδι των διακοπών, όμως οι ρακέτες στην άμμο μπορούν να ανεβάσουν τους παλμούς, να ενεργοποιήσουν όλο το σώμα και να προσφέρουν περισσότερη άσκηση απ' όση φαντάζεσαι.
Το γεύμα της παραλίας: Η δροσερή μακαρονοσαλάτα με σως γιαουρτιού που δεν θα αλλάζεις με καμία
Η συνταγή του Γιώργου Τσούλη για την απόλυτη μακαρονοσαλάτα του καλοκαιριού.
Η μικρή πολυτέλεια του να μην κανονίσεις τίποτα σήμερα
Στο Kipriotis Village Resort στην Κω, το all inclusive γίνεται μια πιο εύκολη εκδοχή οικογενειακών διακοπών, με παραλία, πισίνες, εστιατόρια, bars, δραστηριότητες για παιδιά, spa και την πόλη της Κω σε μικρή απόσταση.
Διεθνής Ημέρα Μπύρας: 8 μπιραρίες για να την τιμήσουμε όπως της πρέπει
Cheers στην πόλη: Οι μπιραρίες της Αθήνας για τη Διεθνή Ημέρα Μπύρας.
Ποιο είναι το πιο πρωτεϊνικό καλοκαιρινό λαδερό;
Δες ποιο καλοκαιρινό λαδερό ξεχωρίζει για τη φυτική του πρωτεΐνη και γιατί αξίζει μια θέση στη διατροφή σου.
Απίστευτη τυρόπιτα με κανταΐφι: Μόνο 261 θερμίδες ανά μερίδα
Mία από τις πιο σύγχρονες και "έξυπνες" εκδοχές της παραδοσιακής ελληνικής τυρόπιτας.
Λένε πως αυτές είναι οι πιο όμορφες παραλίες των Κυκλάδων
Από τα πιο μεγάλα και διάσημα νησιά μέχρι τα πιο μινιόν και low-profile, οι Κυκλάδες αποτελούν το απόλυτο καλοκαιρινό απωθημένο μας και ιδού οι ωραιότερες παραλίες τους όπου θα γεμίσουμε και φέτος μπαταρίες.
Η ακουαρέλα της Σαρωνίς Βατικιώτη Γκάτσου αιχμαλωτίζει τη φευγαλέα ομορφιά της στιγμής
Η Σαρωνίς Βατικιώτη Γκάτσου παρουσιάζει στον Πόρο μια έκθεση ακουαρέλας όπου το φως, το χρώμα και οι στιγμές της ζωής αποκτούν διαχρονική μορφή.