ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Life

Μακροζωία: Η απρόσμενη διατροφική αλλαγή που βοηθά να ζήσεις περισσότερο - Νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική προσέγγιση έρχεται να αμφισβητήσει όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για τη διατροφή, την υγεία και τα χρόνια που κερδίζουμε.

5 λάθη που κάνεις στο πρωινό σου και ανεβάζουν τη χοληστερίνη

Μικρές καθημερινές συνήθειες στο πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να επηρεάζουν την LDL χοληστερίνη σου - Δες τι να αλλάξεις για ένα πιο "φιλικό" προς την καρδιά πρωινό.

Για φαγητό, στους δύο πιο περιζήτητους κήπους του αθηναϊκού κέντρου

Open air dining συνθήκες που αξίζουν της προσοχής σου, στην καρδιά της αυγουστιάτικης πρωτεύουσας.

Tilos Artist Residency 2026: Ένα ελληνικό νησί γίνεται καταφύγιο για την τέχνη του αύριο

Οι Black Females in Architecture αναζητούν στην Τήλο νέες μορφές γνώσης, μνήμης και βιώσιμου σχεδιασμού.

Βραδιά θερινού σινεμά για όλη την οικογένεια, με ελεύθερη είσοδο, στο Αιγάλεω

Η μεταγλωττισμένη ταινία "Τομ και Τζέρι: Η Απαγορευμένη Πυξίδα" έρχεται στον κινηματογράφο Τιτάν, σε μια προβολή γεμάτη δράση, χιούμορ και φαντασία.

Τι πρέπει να έχει ένα φαρμακείο διακοπών

5 βασικές επιλογές για τις συχνότερες μικροενοχλήσεις που πρέπει να έχεις σίγουρα στη βαλίτσα σου.

Σαν σε ταβερνάκι πλάι στο κύμα | Η πανεύκολη συνταγή για ζουμερό γαύρο στον φούρνο με χόρτα & μυρωδικά

Η υγιεινή συνταγή για γαύρο στον φούρνο με φρέσκο λεμόνι και ελαιόλαδο.

Βαριέσαι; 3 τρόποι που η πλήξη μπορεί να είναι ωφέλιμη

Η στιγμή που δεν κάνεις τίποτα μπορεί να κρύβει περισσότερα οφέλη απ’ όσα φαντάζεσαι.

Το καλοκαίρι που σου ταιριάζει δεν μοιάζει με κανενός άλλου

Το HotelBrain Group συγκεντρώνει διαφορετικές εκδοχές διαμονής σε Ελλάδα και Κύπρο, από boutique και city hotels μέχρι all inclusive resorts και lifestyle stays στις Κυκλάδες.

Περπάτημα για αδυνάτισμα; 8 παραλλαγές που το μετατρέπουν σε πραγματική προπόνηση

Οι τεχνικές που ανεβάζουν παλμούς, δυναμώνουν τους μυς και κάνουν τη βόλτα σου πιο αποτελεσματική.

Το #1 λαχανικό που προτείνουν οι διαιτολόγοι για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο

Μια κατηγορία λαχανικών έχει κερδίσει την προσοχή των ειδικών για τα θρεπτικά συστατικά της και την επίδρασή της σε τρία βασικά συστήματα του οργανισμού.

Δημήτρης Καραδήμος: Πώς γίνεσαι viral στο ΤikΤok, με ένα τραγούδι που κυκλοφόρησε πριν από 12 χρόνια

Η σημερινή απήχηση του κομματιού "Παίρνω την Ευθύνη" στα SM επιβεβαιώνει τη σχέση εμπιστοσύνης που έχει χτίσει ο καλλιτέχνης με το κοινό του όλα αυτά τα χρόνια.

Κοτόπουλο με μανιτάρια και μπεσαμέλ: Το high-protein γεύμα που αντικαθιστά delivery

Ένα κρεμώδες, πρωτεϊνικό πιάτο που θυμίζει comfort food αλλά είναι απόλυτα ισορροπημένο - η υγιεινή εκδοχή της μπεσαμέλ που θα σε κάνει να ξεχάσεις το delivery.

Ωραίες ταβέρνες με αυλή στην Αθήνα

Αύγουστος κι εμείς (ξανα)πιάνουμε τραπέζι σε ιστορικές και νεότερες, κλασικές και μοντέρνες, προτάσεις που υπηρετούν το δίπολο δροσιά - παραδοσιακή νοστιμιά.

Στο βιβλιοκαφέ Σαχέλ το βιβλίο είναι η αφορμή για συναντήσεις

Σαχέλ: Ένα νέο βιβλιοκαφέ έκανε την εμφάνισή του στο κέντρο της Αθήνας, φιλοδοξώντας να αποτελέσει ένα ζωντανό σημείο αναφοράς και συλλογικής ζωής της πόλης.

50 χρόνια Αθηνόραμα: Όταν το "Ψυχώ" αποκτούσε έγχρωμο ριμέικ

Ανατρέχουμε στο αρχείο των 50 χρόνων του αθηνοράματος και ξεχωρίζουμε στιγμιότυπα από τη βιωματική ιστορία του περιοδικού αλλά και της ίδιας της πόλης.

15 ταινίες που αποθέωσαν το ελληνικό καλοκαίρι

Από το Αιγαίο και τα νησιά μέχρι την άδεια Αθήνα του Αυγούστου, αυτές οι ταινίες έκαναν τον ελληνικό ήλιο, τη θάλασσα και την ανεμελιά πρωταγωνιστές.

Στο Ναύπλιο, για την καθιερωμένη έκθεση βιβλίου

Δεκάδες εκδοτικοί οίκοι και χιλιάδες βιβλία για κάθε ηλικία και κάθε αναγνωστικό ενδιαφέρον περιμένουν το κοινό ως την Κυριακή 23 Αυγούστου.

Η αληθινή ιστορία πίσω από "Το Σκάνδαλο Trustor εκ των Έσω" που στριμάρει στο Netflix

Ένα ενδιαφέρον ντοκιμαντέρ, που έχει ως επίκεντρο ένα οικονομικό σκάνδαλο του 1990 φέρνει το νέο πρόγραμμα του Netflix αυτή την εβδομάδα.

Ο Δημήτρης Μπάκουλης και η Μαριάνα Κατσιμίχα υπόσχονται ποιοτικές εκπλήξεις στο Baxés Festival.

Ο Δημήτρης Μπάκουλης κι η Μαριάνα Κατσιμίχα σε μια ιδιαίτερη live βραδιά, την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου, στο City Garden.

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Αυτό πρέπει να κάνεις πάντα πριν φας μαρούλι

Το πράσινο λαχανικό που πρωταγωνιστεί στις σαλάτες σου έχει βρεθεί αρκετές φορές στο επίκεντρο ανησυχιών για μολύνσεις. Πρέπει όμως να το αποφεύγεις ή υπάρχει ένας απλός τρόπος να το απολαμβάνεις με μεγαλύτερη ασφάλεια;

"Τραγανό ψωμί, λιωμένο τυρί": Το μυστικό για το τέλειο τοστ που δεν πανιάζει

Το μικρό βήμα που κρατά το ψημένο ψωμί τραγανό, το τυρί απολαυστικά λιωμένο και κάθε μπουκιά όπως πρέπει.

Ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές | Πανεύκολοι, αφράτοι ντοματοκεφτέδες με μυρωδικά από τον Άκη Πετρετζίκη

Η συνταγή για τους πιο νόστιμους ντοματοκεφτέδες Σαντορίνης από τον Άκη Πετρετζίκη.