ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

πρόγραμμα

Νέα πρωτοβουλία έρχεται να περιορίσει τα πλαστικά μίας χρήσης και να προστατεύσει τη θάλασσα

Ο καφές Nescafé, η Aegean Rebreath, η Ενάλεια και η Staramaki ενώνουν τις δυνάμεις τους στο πρόγραμμα «Με Σεβασμό για το Μέλλον».

Ποιος τύπος είσαι στον ύπνο: Λιοντάρι, αρκούδα, λύκος ή δελφίνι; Το τεστ που θα αλλάξει τη ζωή σου

Ποιες ώρες πρέπει να κοιμάσαι σύμφωνα με το χρονότυπό σου και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από αϋπνία, σύμφωνα με τη νέα, πρακτική θεωρία ενός ειδικού

Η μοναδική άσκηση που θα αλλάξει τους γλουτούς μας διαρκεί λίγα λεπτά: Το πρόγραμμα των 30 ημερών

Δες πόσα squats (βαθιά καθίσματα) θα κάνεις κάθε μέρα για 30 μέρες και το σώμα σου θα αλλάξει σχήμα.

Νύχτες Πρεμιέρας 2020: Αυτές είναι οι ταινίες που δεν πρέπει με τίποτα να χάσουμε

Με το φιλμ «Nomadland», που απέσπασε τον Χρυσό Λέοντα στη Βενετία, θα σηκώσουν αυλαία οι φετινές Νύχτες Πρεμιέρας.

Ασκήσεις χωρίς όργανα για γρήγορη απώλεια βάρους από την Ελένη Πετρουλάκη

Έχεις πάρει κιλά; Εκτέλεσε τις 6 ασκήσεις που σου προτείνουμε, οι οποίες δεν απαιτούν όργανα γυμναστηρίου και βοηθούν στη γρήγορη απώλεια βάρους.

Το 3λεπτο workout που μπορείς να κάνεις πριν τον ύπνο σμιλεύει και αδυνατίζει τα πόδια σε 3 μήνες

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αφιερώσεις 3 λεπτά κάθε βράδυ, πριν κοιμηθείς.

Μία σούπερ γυμνασμένη, επαγγελματίας μπαλαρίνα δείχνει την άσκηση-μυστικό για τέλεια οπίσθια

Η μπαλαρίνα Isabella Boylston βρίσκεται σε καραντίνα στο διαμέρισμα της στη Νέα Υόρκη. Εκεί έχει βρει τους δικούς της τρόπους για να κάνει καθημερινά προπόνηση.

«Η Ελλάδα από το σπίτι»: Κάνε βουτιά στο Ναυάγιο και βόλτα στη Μύκονο από τον καναπέ σου

Το νέο πρόγραμμα Greece from Home του Υπουργείου Τουρισμού έχει σαν στόχο να διατηρήσει τον ελληνικό τουρισμό στο επίκεντρο.