Βlue Ζones: Η νέα παγκόσμια διατροφική τάση που ενισχύει την μακροζωία, εμπνέεται από την Ικαρία
Τι επιλέγουν στη διατροφή και στο γενικότερο τρόπο ζωής τους, οι άνθρωποι που ζούνε περισσότερο στον πλανήτη; Η νέα παγκόσμια διατροφική τάση blue zones απαντά.
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αποκάλυψε τι τρώει εν μέσω καραντίνας και έχει δει μεγάλη αλλαγή στο σώμα της
Το μοντέλο απάντησε σε ερωτήσεις των followers της στο Instagram και αποκάλυψε τι άλλαξε τη διατροφή της και έχει δει μεγάλη αλλαγή στο σώμα της
Ελεονώρα Μελέτη: Δημοσιεύει παλιά φωτογραφία του σώματός της 12 μέρες μετά τη γέννα, χωρίς ταμπού
Και αποκαλύπτει με ποια άσκηση κατάφερε να χάσει τα υπόλοιπα κιλά της εγκυμοσύνης.
Πώς κατάφερε η Adele να χάσει 45 κιλά. Η πρώην trainer της αποκαλύπτει τη «θαυματουργή» δίαιτα
«Ασκείται, αλλά οφείλει το αποτέλεσμα σε ποσοστό 90% στη διατροφή της».
Το «υγιεινό σνακ» που μας γερνάει ύπουλα. Μέχρι τώρα το καταναλώναμε με τις χούφτες
Δεν είναι μόνο η ηλιοθεραπεία, το κάπνισμα και το φαστ φουντ που προσθέτουν χρόνια στο πρόσωπό μας.
Η κοτόσουπα αβγολέμονο της διαιτολόγου. Πλούσια σε γεύση και θρεπτικά στοιχεία, φτωχή σε θερμίδες
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου προτείνει μια συνταγή εύκολη και υγιεινή. Ό,τι πρέπει για να υποδεχτούμε τον χειμώνα.
Κι όμως γίνεται: 6 είδη τυριών που μπορώ να φάω στη δίαιτα
Απόλαυσε το τυρί με όλα τα λιπαρά του και παρέμεινε λεπτή
Το άγνωστο λάθος που κάνουμε όλες όταν ζυγιζόμαστε. Μας «προσθέτει» μέχρι και 1,5 κιλό
Παράγοντες που δεν είχαμε φανταστεί ότι αλλοιώνουν το αποτέλεσμα της ζυγαριάς.
Η ολική μεταμόρφωση της Adele. Έχασε πολλά κιλά και είναι μία άλλη, το διαδίκτυο μιλά μόνο για αυτή
Σε πρόσφατες αναρτήσεις στο Instagram η τραγουδίστρια εμφανίστηκε πολύ αλλαγμένη, αφήνοντας το κοινό της με το στόμα ανοικτό.
Η δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον για νεανική επιδερμίδα και σιλουέτα στα 50 της. Για γερά στομάχια
Έχει επιστρατεύσει μια μέθοδο που παραδέχονται πολλοί ειδικοί, αλλά χρειάζεται αυτοσυγκράτηση.
Φέτα, ταχίνι και πολλα αυγά. Όλα όσα τρώει ένα σούπερ μόντελ μέσα σε ένα 24ώρο
Η Romme Strijd παρουσιάζει βήμα-βήμα την ισορροπημένη διατροφή της, εξηγώντας πως καταφέρνει να παραμένει σε φόρμα χωρίς να πεινάει.