Πίτσα με βάση το κολοκυθάκι: Light, ακόμα πιο νόστιμη από τη συμβατική ζύμη, σούπερ θρεπτική
Δοκίμασε αυτή την εναλλακτική βάση από λαχανικά στην πίτσα σου για ένα απόλυτα ελαφρύ αποτέλεσμα.
Οι 10 τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό σου -ειδικά μετά τα 40
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου οπωσδήποτε.
Γιατί κόλλησε πάλι η ζυγαριά; Τα έξι λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά όσο και να προσπαθείς
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Ποιες παγίδες να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά τσιμπολογώντας μέσα στο σπίτι- Η ειδικός απαντά
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου δίνει απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν τη διατροφή στην καραντίνα και τις παγίδες που κρύβει.
Βlue Ζones: Η νέα παγκόσμια διατροφική τάση που ενισχύει την μακροζωία, εμπνέεται από την Ικαρία
Τι επιλέγουν στη διατροφή και στο γενικότερο τρόπο ζωής τους, οι άνθρωποι που ζούνε περισσότερο στον πλανήτη; Η νέα παγκόσμια διατροφική τάση blue zones απαντά.
Δωρεάν γευσιγνωσία στην Αθήνα: Κολατσιό το Σάββατο με σπιτικές νοστιμιές από ελαιόλαδο Λέσβου
Στο κατάστημα «Περί Λέσβου» θα δοκιμάσουμε πέντε γλυκές και αλμυρές λιχουδιές και θα παρακολουθήσουμε ζωντανά την εκτέλεση μιας συνταγής από food blogger.
Τι τρώνε τα παιδιά; Η διατροφή τους σε όλο τον κόσμο, σε μια εντυπωσιακή σειρά φωτογραφιών
Ο φωτογράφος Gregg Segal έκανε τον γύρο του πλανήτη και φωτογράφισε παιδιά από διάφορες χώρες, μαζί με τις διατροφικές τους συνήθειες.
Tο πρώτο αντιοξειδωτικό κρουασάν στην Ελλάδα. To δημιούργησαν μαθητές από ένα χωριουδάκι της Λέσβου
Διακρίθηκαν σε πανελλήνιο διαγωνισμό και επόμενο βήμα είναι να κυκλοφορήσουν το προϊόν τους στην αγορά ως υγιεινό σνακ.
Εύκολες πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές: Το ίδιο τραγανές και νόστιμες, πιο υγιεινές
Με λιγότερο λάδι και λιγότερες θερμίδες, αλλά όλη τη γεύση.
Χάστε 7 κιλά σε 7 μέρες: Η εύκολη, χημική δίαιτα που διώχνει την κοιλίτσα της καθιστικής ζωής
Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.
Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια
Σε ποιες συνήθειες οφείλει η Susan Lucci τη σιλουέτα της, που της επιτρέπει να φοράει άνετα μπικίνι στην όγδοη δεκαετία της ζωής της;