Ένα 7ήμερο πλάνο διατροφής που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις την καθημερινότητά σου
Αν νόμιζες πως μόνο τα γαλακτοκομικά εντάσσονται στις τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις.
Η Κέιτ Χάντσον διατηρείται σε καταπληκτική φόρμα χάρη σε μία προσεκτική και ισορροπημένη διατροφή.
Υιοθέτησε αυτές τις συνήθειες και το σώμα σου θα σε ευχαριστεί με όλους τους δυνατούς τρόπους.
Ένα πλάνο διατροφής λίγων ημερών από την δρ Μαρία Ψωμά.
Και παράλληλα να αυξήσεις την κατανάλωση λαχανικών - Απόλαυση άκρως υγιεινή και καθόλου ένοχη!
Το κολύμπι σου ανοίγει την όρεξη. Οι φίλες λαχταρούν μια μπυρίτσα δίπλα στο κύμα. Τελικά, πως είναι δυνατό να μείνεις fit;
Εδώ θα βρεις ένα πρότυπο αθλητικής διατροφής που θα σε βοηθήσει να πάρεις μια ιδέα του τι χρειάζεται να τρως
Υπάρχει ένα νερό που συνδυάζει μοναδικά γεύση, απόλαυση και υγιεινά οφέλη. Αλήθεια!
Ποια καινοτόμα προϊόντα της βραβεύτηκαν;
Δοκίμασε αυτή την εναλλακτική βάση από λαχανικά στην πίτσα σου για ένα απόλυτα ελαφρύ αποτέλεσμα.