Τι να προσέξω για να μην πάρω βάρος στις διακοπές; Το κολύμπι σου ανοίγει την όρεξη. Οι φίλες λαχταρούν μια μπυρίτσα δίπλα στο κύμα. Τελικά, πώς είναι δυνατό να μείνεις fit σε κάθε επίσκεψή σου στην παραλία με 3 μοναδικούς τρόπους.
Δες περισσότερα στο: www.shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: istock
Ακολουθήστε το womantoc στο instagram