«'Εκανα τα πράγματα που αληθινά δουλεύουν και κατάφερα να εξαφανίσω την κυτταρίτιδα»
«Ήταν μία από τις μεγαλύτερες ανασφάλειες μου,» λέει η vlogger με το ψευδώνυμο Sarah's Day στο κανάλι της το οποίο μετράει 1,5 εκατομμύριο συνδρομητές.
Ποιες παγίδες να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά τσιμπολογώντας μέσα στο σπίτι- Η ειδικός απαντά
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου δίνει απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν τη διατροφή στην καραντίνα και τις παγίδες που κρύβει.
Έξι υγιεινές και νόστιμες τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψη της βιταμίνης D
Yπάρχουν 6 υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D, τις οποίες μπορείς να φας ώστε να αυξήσεις την πρόσληψή της, χωρίς να πάρεις κάποιο συμπλήρωμα.
«Τρώμε μικροσκοπικές ίνες πλαστικού καθημερινά.Τι συνέβη όταν προσπάθησα να τις αποφύγω για 24 ώρες»
Πόσο δύσκολο ήταν για έναν περιβαλλοντολόγο να ολοκληρώσει το παράξενο πείραμά του; Και γιατί το έκανε εξαρχής;
12 τροφές που «απαγορεύεται» να καταναλώσετε το βράδυ και 12 που επιτρέπεται
Εάν θέλετε να χάσετε κιλά και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι.
Η καθημερινή τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και άλλες καταστροφικές διατροφικές συνήθειες
Νέα έρευνα επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν κάποια άτομα θα ασθενήσουν από καρκίνο ή όχι.
Η «δύσκολη» τροφή που θα σε κάνει ευτυχισμένη: Βάλε τη στο καθημερινό μενού σου
Οι ειδικοί εξηγούν ότι προκαλεί την παραγωγή σεροτονίνης, γνωστής και ως η ορμόνη της ευτυχίας.
Δυνατή μνήμη: Οι 5 ευεργετικές τροφές για να εντάξεις τώρα στη διατροφή σου
Ακολουθώντας μια διατροφή πλούσια σε αυτά τα συστατικά, μπορείς να τη βελτιώσεις
Αυτές είναι οι 10 ανθυγιεινές τροφές που πρέπει να διαγράψεις αμέσως από την καθημερινή διατροφή σου
Αν θέλετε να αποφύγετε σημαντικά προβλήματα υγείας και επιδερμίδας.
Τηγανητές πατάτες και κρασί: Η διατροφή της Μέγκαν Μαρκλ δεν είναι αυτή που περίμενες
Ποιες τροφές δεν μπορεί να αποχωριστεί η Δούκισσα του Σάσσεξ;
Έχεις ακμή; Δοκίμασε να εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου
Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να μειώσει αρκετά τα σημάδια της ακμής.