Αν δε θέλουμε να αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα με το στομάχι μας, θα πρέπει να προσέχουμε πολύ τις τροφές που επιλέγουμε να φάμε μαζί.
Η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, χοληστερίνη, καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
Στο εξωτερικό, υπάρχει η άποψη “ότι είσαι, ότι τρως”. Σημασία λοιπόν, δεν έχει τόσο τι βάζεις στο πρόσωπό σου, όσο τι τρως.
Μήπως η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας;
Αυτές που αλλάζουν τελείως τα δεδομένα στον μεταβολισμό και την υγεία μας
Άλλες τροφές χρειάζεται το τρίγωνο σώμα, άλλες το τετράγωνο και άλλες οι κλεψύδρα.
Η διατροφή είναι αποδεδειγμένα ο καλύτερος σύμμαχος της γυμναστικής κι αυτά είναι όσα πρέπει να τρως αν θέλεις να «χτίσεις» κορμί πιο γρήγορα.
Αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Όλες έχουμε πέσει στην παγίδα τους.
Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου είναι με φυσική φροντίδα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, 8 στους 10 από εμάς πρόκειται να υποφέρουν από τη γνωστή μελαγχολία του χειμώνα που συνοδεύει τις κρύες, συννεφιασμένες μέρες.
Αξίζει να δώσετε προσοχή στην ακόλουθη λίστα με τροφές που είναι πιθανό να αυξάνουν την χοληστερίνη σας.