Μπρουκ Σιλντς: Στα 54 της ποζάρει με μαγιό και ομορφότερο σώμα από εκείνο της «Γαλάζιας Λίμνης»
Στον λογαριασμό της στο Instagram αποκαλύπτει το μυστικό της άψογης φυσικής κατάστασής της.
«Δεν έχω πει στις φίλες μου ότι φοράω αυτό το εσώρουχο, αλλά έχει μεταμορφώσει το σώμα μου»
Μια fashion editor αποκαλύπτει το «μυστικό» κομμάτι που σμιλεύει τη σιλουέτα της. Δεν το αποχωρίζεται ούτε σε επίσημες περιστάσεις όπως γάμους φίλων.
«Δύσκολο να αγαπήσεις τον εαυτό σου»: 10 celebrities που πήραν κιλά και είναι πολύ χαρούμενοι
Η Αν Χάθαγουεϊ και η Μίλα Κούνις είναι ανάμεσα στους σταρ που είδαν με ικανοποίηση τον δείκτη της ζυγαριάς τους να ανεβαίνει.
Επίπεδο στομάχι σε έναν μήνα με 10’ άσκηση την ημέρα. Χωρίς γυμναστήριο και χωρίς εξοπλισμό
Τρεις ασκήσεις, η μία από αυτές κορυφαία για κοιλιακούς, χωρούν άνετα στο καθημερινό μας πρόγραμμα βοηθώντας μας να σμιλεύσουμε σιλουέτα.
Τα κατάφερα και κολύμπησα σε κρύο νερό για μία εβδομάδα και να τι άλλαξε στο σώμα μου
Μια γυναίκα δοκιμάζει τη θρυλική μέθοδο ευεξίας του Wim Hof.
Άρχισα να παίρνω μουρουνέλαιο ως συμπλήρωμα διατροφής και να τι άλλαξε στο σώμα μου
Περιέχει χαμηλότερες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από τα άλλα ιχθυέλαια. Αλλά σαφώς μεγαλύτερες ποσότητες των βιταμινών Α και D.
Όλα όσα θα συμβούν στο σώμα και το πρόσωπό σας αν αρχίσετε να τρώτε μία ντομάτα τη μέρα
Μπορείτε να απολαμβάνετε όλο το χρόνο τη γεύση και τα οφέλη της καταναλώνοντάς τη σε διάφορες εκδοχές – φρέσκια, λιαστή, κονκασέ, ακόμα και σε πελτέ.
«Πόδια ψηλά στον τοίχο»: 1 με 2 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να «ξαναρυθμιστεί» το σώμα
Λατρεύω την θέση «Πόδια ψηλά στον τοίχο» ή στην γλώσσα της yoga στην Viparita Karani. Αυτή η στάση είναι η πιο θεραπευτική, κατευναστική και ηρεμιστική.
Οι ελληνικές σερβιέτες από 100% οργανικό βαμβάκι θα αλλάξουν τον τρόπο που φροντίζεις το σώμα σου
Φτιαγμένες από 100% οργανικό, οικολογικό, πιστοποιημένο βαμβάκι, χωρίς ίχνος πλαστικού στο κάλυμμα και το εσωτερικό τους.
Λαμπερό πρόσωπο: Η Τζούλια Ρόμπερτς λατρεύει ένα προϊόν που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
Χρησιμοποιείται επίσης από τις Έμα Στόουν, Κάιλι Τζένερ, Κλοέ Καρντάσιαν, Μιράντα Κερ και δεν κοστίζει ούτε ευρώ.
Το ήξερες πως η ομάδα αίματός σου μπορεί να δείξει πολλά πράγματα για την προσωπικότητα σου;
Ο τύπος της ομάδας αίματος σου αποτελεί δείκτη της προσωπικότητάς σου και επηρεάζει όχι μόνο την συμπεριφορά, αλλά ακόμα και τις σχέσεις σου.