ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

ψυχολογία

Η «δύσκολη» τροφή που θα σε κάνει ευτυχισμένη: Βάλε τη στο καθημερινό μενού σου

Οι ειδικοί εξηγούν ότι προκαλεί την παραγωγή σεροτονίνης, γνωστής και ως η ορμόνη της ευτυχίας.

Τα δίδυμα παλάτια: Το σχήμα των φρυδιών μας φανερώνει κάτι για εμάς

Σύμφωνα με εμπειρογνώμονες φυσιογνωμιστές, είναι σημαντικοί δείκτες της αυτοπεποίθησή μας, της λογικής, των οργανωτικών ικανοτήτων μας και του πώς αποφασίζουμε.

Η αγαπημένη τακτική χειραγώγησης των νάρκισσων λέγεται Gaslighting

Κάποιες φράσεις που συνηθίζουν να λένε όσοι εφαρμόζουν αυτήν την τακτική, είναι: «δεν είναι τόσο σημαντικό αυτό για το οποίο αντιδράς», «μην γίνεσαι υπερβολικός».

Αυτός είναι ο λόγος που κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα μας πιάνει αυτή η μικρή, γνώριμη θλίψη

Μήπως πίσω από τα γιορτινά λαμπάκια και τραπέζια κρύβεται ένα συναίσθημα ανεκπλήρωτου;

«Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν»: Μια ιστορία για τον θυμό και την αγάπη, από τον Μαχάτμα Γκάντι

Μια μέρα, ένας σοφός ρώτησε τους μαθητές του: «Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;».

Αυτός είναι ο τρόπος να βγάλεις κάτι καλό από το άγχος, το φόβο ή το θυμό σου

Τα δυσάρεστα συναισθήματα έχουν τουλάχιστον ένα πλεονέκτημα.

Τι αποκαλύπτει το μικρό σου δάχτυλο για το χαρακτήρα σου;

Μπορείς, επίσης, να κοιτάξεις το δάχτυλο των φίλων ή των γνωστών σου και να μάθεις περισσότερα για την προσωπικότητά τους.

Διώξτε το κόμπλεξ κατωτερότητας που σας «κονταίνει» και σας απομακρύνει από τον στόχο σας

Τα πρώτα αισθήματα κατωτερότητας τα βιώνουμε στην αρχή της παιδικής ηλικίας.

Για ποιο λόγο οι σχέσεις δεν ευδοκιμούν πια, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σε μία σχέση, όσο ο ένας προσδοκά περισσότερα πράγματα, ο άλλος νιώθει να καταπιέζεται όλο και πιο πολύ.

Αυτό είναι το μυστικό για να επιτύχετε τους στόχους σας: Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου αποκαλύπτει

Προτείνει τρόπους για να διατηρήσετε την εστίασή σας ώστε στο τέλος της κάθε ημέρας σας.