Καινοτόμα, σέξι και στιλάτα. Βρήκαμε τα ρούχα με τα οποία θα κάνουμε γυμναστική αυτή την άνοιξη
Με ψηλά κοψίματα στη μέση, φινίρισμα από σιλικόνη για μεγαλύτερη ενίσχυση στην πλάτη και κολάν με θερμομονωτικές λωρίδες, αυτά είναι τα αθλητικά ρούχα ονειρεύεσαι.
Τζένιφερ Άνιστον: Το μυστικό που της έχει χαρίσει καλύτερο σώμα από ποτέ στα 50 χρόνια της
Το αποκάλυψε πρόσφατα ο προσωπικός γυμναστής της.
Ευχάριστα νέα: Ο ΕΟΠΥΥ θα συνταγογραφεί πλέον και γυμναστική
Άνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα. Καμία δικαιολογία πλέον για να σηκωθείς από τον καναπέ.
Τζένιφερ Λόπεζ: Οι συνήθειες που της έχουν χαρίσει το καλύτερο σώμα στα 49 χρόνια της
Σήμερα δείχνει ομορφότερη από ποτέ.
Αδιανόητο: Η Sarah Jessica Parker κάνει γυμναστική με αυτά τα παπούτσια
Και εμείς ακόμα αναρωτιόμαστε εάν η ιέρεια της μόδας μας κάνει πλάκα.
H ελληνική εφαρμογή που σε κάνει να θες να γυμναστείς με το πάτημα ενός κουμπιού
«Γιατί το πάπλωμα είναι βαρύ το χειμώνα, η ζέστη εξαντλητική το καλοκαίρι» λέει ο ιδρυτής της, Μιχάλης Δελής.
Γλυπτική σώματος στο τσακ μπαμ: Οδηγίες για κάψιμο λίπους σε 20 λεπτά
Μια αποτελεσματική εικοσάλεπτη προπόνηση Κυκλικής Περιφερικής Αντίστασης.
Είσαι πάνω από 50; Να πώς θα πεις αντίο στα χαλαρά μπράτσα μια για πάντα
Πέντε ασκήσεις μόνο 3 φορές την εβδομάδα και τα χέρια σας θα γίνουν «πέτρα».
4 λεπτά την ημέρα αρκούν για να σμιλευτούν τα μπράτσα με έναν τόσο σέξι τρόπο
Ασκήσεις που θα λατρέψουν ακόμα και οι γυναίκες που σιχαίνονται τη γυμναστική.
Μια καθηγήτρια πιλάτες εξηγεί εξηγεί πώς να αποκτήσεις κοιλιακούς αλλάζοντας την αναπνοή σου
Μια καθηγήτρια πιλάτες σου δείχνει τον τρόπο.