«Έχω βρεθεί στην φάση του να είμαι 49 κιλά, να με βλέπω στον καθρέφτη και να λέω ότι είμαι χοντρή»
«Τον ένα χρόνο δεν έβρισκα ρούχα λόγω πολλών κιλών και τον επόμενο δεν έβρισκα λόγω αδυναμίας επειδή είχα χάσει πολλά κιλά» ανέφερε η Ελένη Καρακάση.
Αντιγηραντική διατροφή: Ένα πλάνο επτά ημερών από τη Δρα Μαρία Ψωμά, για ανανέωση εκ των έσω
Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και την υγεία σου.
Δεν τρώει τίποτα που δεν είναι φρέσκο, δεν καταναλώνει καφεΐνη, κάνει συνέχεια κοιλιακούς
Η αυστηρή δίαιτα και η σκληρή γυμναστική της Τζένιφερ Λόπεζ που την κρατούν σε φόρμα στα 51 της χρόνια.
Πώς να μειώσω την πείνα μου όταν κάνω δίαιτα; Δύο Ελληνίδες διατροφολόγοι συμβουλεύουν
Δεν αντέχεις στην ιδέα ότι θα γουργουρίζει το στομάχι σου; Υπάρχουν τρόποι και μάλιστα υγιεινοί που θα σε βοηθήσουν να περιορίσεις την όρεξή σου και να χάσεις κιλά.
Η διατροφή των γιορτών συχνά «ξεφεύγει» και μας προκαλεί πεπτικές ενοχλήσεις
Τα ένζυμα του Ultimate Digestive Enzyme συνδράμουν αποτελεσματικά σε μια ομαλή πέψη.
Αυτοί είναι οι 3 λόγοι που δε μπορείς με τίποτα να χάσεις κιλά ενώ προσπαθείς πολύ σκληρά
Μικρά πράγματα που τα κάνουμε μηχανικά αλλά τελικά καταστρέφουν τον κόπο μας και τη δίαιτα μας.
Χάσε βάρος τρώγοντας ψωμί, πατάτες & μακαρόνια: Μια διαιτολόγος σου δίνει πρόγραμμα με υδατάνθρακες
Οι αγαπημένες μας απολαύσεις μπορούν κάλλιστα να είναι μέρος μιας δίαιτας για απώλεια βάρους.
Οι είκοσι πιο απλοί τρόποι για να χάσεις βάρος: Δεν περιλαμβάνουν δίαιτα και γυμναστική
Αλλάζουν όμως τις διατροφικές σου συνήθειες.
Πώς κατάφερε να χάσει σχεδόν 40 κιλά: Η νέα διατροφή της Κέλι Όσμπορν, κόρης του Όζι
Και η δεύτερη μεγάλη αλλαγή που οδήγησε την 35χρονη στη θεαματική μεταμόρφωσή της, για την οποία είπε πως «ήταν το καλύτερο πράγμα που έχω κάνει ποτέ».
Μια Ελληνίδα ειδικός μάς δίνει το διατροφικό πλάνο για ομορφιά και λάμψη στην επιδερμίδα
Αυτές είναι οι καθημερινές τροφές που, καθώς ωφελούν συνολικά την υγεία μας, ευεργετούν και την επιδερμίδα μας δρώντας σαν καλό αντιγηραντικό προϊόν.
«Δεν θέλω να κάνω μπότοξ γιατί πρέπει να ερμηνεύω ρόλους που ταιριάζουν στην ηλικία μου»
Η Ναόμι Γουότς παραμένει πανέμορφη στα 52 της χρόνια και εξηγεί γιατί αποφεύγει όσο τίποτα και μπότοξ και το χειρουργικό νυστέρι.