ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού και αναζήτησα βοήθεια»: Η εξομολόγηση της Ζιζέλ

«Ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού και αναζήτησα βοήθεια»: Η εξομολόγηση της Ζιζέλ

Ακόμα και πίσω από μια εικόνα φαινομενικής τελειότητας μπορεί να κρύβεται μια δύσκολη, έως και δραματική ιστορία. Αυτή είναι η περίπτωση της Ζιζέλ Μπούντχεν, που δεν έχει κρύψει ότι στο παρελθόν υπέφερε από έντονο άγχος, κρίσεις πανικού και φοβίες που περιόριζαν τη ζωή της, φτάνοντάς τη σε σημείο να σκεφτεί την αυτοκτονία.

Συγκεκριμένα, στην αυτοβιογραφία της έγραφε:

«Ένιωθα ότι καθετί στη ζωή μου μπορεί να με σκοτώσει. Άρχισε με τα αεροπλάνα και τα ασανσέρ. Μετά ήταν τα τούνελ, τα ξενοδοχεία, οι αίθουσες φωτογράφησης και τα αυτοκίνητα. Στο τέλος, ήταν το ίδιο μου το διαμέρισμα. Δεν μπορούσα να βρω τρόπο διαφυγής και δεν μπορούσα να σκεφτώ ότι η επόμενη μέρα μου θα ήταν πάλι έτσι». Τότε, στα 23 χρόνια της, της μπήκε στο μυαλό η ιδέα του θανάτου.

«”Ίσως να είναι ευκολότερο απλώς να πηδήξω”, σκεφτόμουν. “Θα τελειώσει όλο αυτό, θα γλιτώσω”. Πλέον, όταν σκέφτομαι αυτό το 23χρονο κορίτσι, θέλω να κλάψω. Θα ήθελα να της πω ότι θα τα καταφέρει και ότι δεν έχει ζήσει τίποτα ακόμα. Τότε όμως, η μόνη λύση έμοιαζε το να πηδήξω».

Σε μια νέα της ανάρτηση η Ζιζέλ ποζάρει αγκαλιά με το σκυλάκι της, το ημίαιμο πίτμπουλ, και θυμάται τις δύσκολες στιγμές του παρελθόντος αλλά και το πώς κατάφερε να τις ξεπεράσει. Στη λεζάντα γράφει:

«Από τη δική μου εμπειρία έμαθα ότι τίποτα δεν είναι μόνιμο. Κάποιες φορές μια διακριτική υπενθύμιση ότι τα άσχημα συναισθήματα τελικά θα υποχωρήσουν μπορεί να λειτουργήσει σαν φάρος ελπίδας. Το άγχος μπορεί να μας κατακυριεύσει και κάποιες φορές χρειαζόμαστε μια υποστηρικτική ώθηση που θα μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από τον φαύλο κύκλο της ανησυχίας. Οι δικές μου κρίσεις πανικού ήταν δύσκολες για μένα και αναζήτησα βοήθεια. Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να βοηθήσουν φίλοι, συγγενείς και ειδικοί, όπως και τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Το σημαντικότερο είναι να απομακρυνθείς από την αδράνεια και να αναζητήσεις εναλλακτικές. Η ζωή είναι το σπουδαιότερο δώρο μας – και κάθε μέρα αξίζει».

Δείτε την ανάρτηση:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

24 Μαϊ 2022

H νέα μίνι σειρά με τον Κόλιν Φερθ είναι ένα μιλφέιϊγ μυστηρίου κι ανατροπών που κόβει την ανάσα

Η σειρά The Staircase του HBO Max (Vodafone TV) στηρίζεται στην αληθινή ιστορία του συγγραφέα Μάικλ Πίτερσον και του ύποπτου θανάτου της συζύγου του, το 2001.

24 Μαϊ 2022

K-Style: To ημίγυμνο Chanel look της Κρίστεν Στιούαρτ στις Κάννες, είναι κάτι παραπάνω από fashion statement

H Κρίστεν Στιούαρτ εμφανίστηκε με τη σύντροφό της στις Κάννες με total Chanel look, επισφραγίζοντας για ακόμα μια φορά την σχέση της με τον οίκο

Περισσότερα από

News

24 Μαϊ 2022

Η Σίμπιλ Σέπαρντ κάνει σπανίως δηλώσεις- αυτή την αφιερώνει στον Μπρους Γουίλις

Συμπρωταγωνίστρια του Μπρους Γουίλις στη θρυλική σειρά "Αυτός, αυτή και τα μυστήρια" η Σίμπιλ Σέπαρντ αποκαλύπτει ότι υπήρχε πράγματι έλξη μεταξύ τους.

24 Μαϊ 2022

Έκθεση Costas Picadas: Το μεγαλείο της τέχνης

Μια αληθινά εντυπωσιακή έκθεση με μεγάλης κλίμακας εντυπωσιακά έργα, μνημειακές και λαβυρινθώδεις "βιοφιλικές μεγαλογραφίες", που αποτελούν το κύριο ενδιαφέρον της πρακτικής του καλλιτέχνη.

24 Μαϊ 2022

Έμμα Τόμσον: "Με απέρριπταν στις ερωτικές σκηνές γιατί δεν είχα το κατάλληλο σώμα"

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για το body shaming που δέχθηκε επανειλημμένα από την βιομηχανία του θεάματος.

23 Μαϊ 2022

Courtney Love: "O Johnny Depp έσωσε τη ζωή μου και τη ζωή της κόρης μου"

Η τραγουδίστρια υπογράμμισε την καλοσύνη του ηθοποιού σε ένα βίντεο στα social media.

23 Μαϊ 2022

"Η Θεσσαλονίκη είναι η ζωή μου"

Η βαθιά αγάπη του CEO της Pfizer Άλμπερτ Μπουρλά για την όμορφη γεννέτειρά του

23 Μαϊ 2022

Οι παρουσιάστριες θα πρέπει να καλύπτουν το πρόσωπό τους, όπως επέβαλε το καθεστώς των Ταλιμπάν

Στο Αφγανιστάν υποχρεώνουν τις τηλεπαρουσιάστριες να καλύπτουν τα πρόσωπά τους

23 Μαϊ 2022

O Άντονι Χόπκινς θα υποδυθεί τον Σίγκμουντ Φρόιντ

Τον διάσημο ψυχαναλυτή πρόκειται να υποδυθεί ο κορυφαίος Άντονι Χόπκινς που συνεχίζει άοκνα την πορεία του.

23 Μαϊ 2022

H Τζέσικα Τσάστεϊν υποδύεται την αδερφή του Τραμπ

Στην πολυαναμενόμενη ταινία "Armageddon Time", που έκανε πρεμιέρα στις Κάννες, η Τζέσικα Τσάστεϊν κρατά έναν μικρό, αλλά ουσιώδη ρόλο.

23 Μαϊ 2022

Διαμαρτυρία για τις γυναικοκτονίες στο Φεστιβάλ Καννών

Οι γυναίκες δίνουν το δικό τους μήνυμα με μια πρωτότυπη διαμαρτυρία για τις 129 γυναικοκτονίες που συνέβησαν στη Γαλλία μέσα σε έναν χρόνο.

23 Μαϊ 2022

Forbes: H Αθήνα είναι ο ιδανικός προορισμός για "αυθεντικούς" ταξιδιώτες

Δημοσίευμα του Forbes εκθειάζει την Ελλάδα, αποθεώνοντάς την ως ιδανικό προορισμό όχι μόνο τουρίστες, αλλά για αυθεντικούς ταξιδιώτες!