Και δεν είναι αυτό που περιμένεις...
Γνώρισε το νέο mobile app καθοδηγούμενου διαλογισμού, οραματισμού και ηχοθεραπείας, Be Now.
«Τη βοήθησε το φως και η ενέργεια που της στείλαμε»: Σε νέα συνέντευξή της στο «Φλερτ» μίλησε για τον αγώνα της ανιψιάς της ενάντια στον καρκίνο του εγκεφάλου.
H health & wellness coach Μαλού Λαρσινού δεν πιστεύει ότι υπάρχει μία έτοιμη συνταγή για να αντιμετωπίσουμε την κόπωση της πανδημίας και της καραντίνας.
Κλαις, βάζεις τις φωνές ή καταρρέεις σιωπηλά όταν βρίσκεσαι υπό πίεση; Δες γιατί αντιδράς έτσι και πώς να το διαχειριστείς.
«Το άγχος μας κατακυριεύει και χρειαζόμαστε μια ώθηση για να ξεφύγουμε από τον φαύλο κύκλο της ανησυχίας» έγραψε το μοντέλο, που στο παρελθόν σκέφτηκε την αυτοκτονία
Ήξερες ότι 10 λεπτά διαλογισμού την ημέρα αρκούν για να αποκτήσεις ηρεμία, καλή διάθεση, αυτοέλεγχο και δυνατό μυαλό. Τώρα που το έμαθες, τι περιμένεις;
«Πριν κάποια χρόνια μέσα στην κρίση αντιμετώπισα και εγώ κάποιες εξτρά οικονομικές δυσκολίες...»
Τι παράξενο συμβαίνει εκείνη, συγκεκριμένα, την ώρα, που οι περισσότεροι θα αποφεύγαμε για οποιονδήποτε λόγο να βάλουμε ξυπνητήρι.
Έχει επιστρατεύσει μια μέθοδο που παραδέχονται πολλοί ειδικοί, αλλά χρειάζεται αυτοσυγκράτηση.
Όμως η μεγαλύτερη μεταμόρφωση συνέβη μέσα μου.