ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

συνταγή

Σοκολατένιο κέικ με αβοκάντο, χωρίς αυγά και βούτυρο: Μία συνταγή-τρέλα

Όταν δοκιμάσετε αυτή την εξαιρετική vegan συνταγή κέικ σοκολάτας θα την λατρέψετε.

Φανταστική παραλλαγή: Ντομάτες και πιπεριές με ρύζι και τόνο

Ο τόνος κάνει τη διαφορά στο πιο νόστιμο και λαχταριστό, ελληνικό φαγητό.

Αντίο ρύζι: Γεμιστά με κινόα. Το απόλυτο φαγητό του καλοκαιριού πιο ελαφρύ και υγιεινό από ποτέ

Τα γεμιστά είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό. Δοκιμάστε τα με ένα διαφορετικό τρόπο αντικαθιστώντας το ρύζι με την υγιεινή κινόα.

Το απόλυτο πρωινό της δίαιτας: Ομελέτα με τα ασπράδια των αυγών με αυξημένη πρωτεΐνη

Είναι πεντανόστιμη και σε κρατάει χορτάτο μέχρι το μεσημέρι. Φουλ της ενέργειας.

Πηλιορείτικη Ντοματοσαλάτα: Ένα αγαπημένο υλικό που δε φανταζόσουν ότι έχει και κάνει τη διαφορά

Ο φετινός νικητής του Mastetchef, Τιμολέων Διαμαντής, έχει μια καλοκαιρινή συνταγή με άσο στο μανίκι.