5 τροφές που πρέπει να καταναλώνεις στα 40 σου για να χάσεις κιλά
Κέρδισε το στοίχημα της ζυγαριάς στα 40 με την κατάλληλη διατροφή.
Tι ακριβώς είναι η μακροθρεπτική δίαιτα και γιατί μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα;
Με αυτή τη διατροφή δεν θα χάσεις μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσεις και την υγεία σου.
Ελεονώρα Ζουγανέλη: "Χρειάστηκα 2 χρόνια να χάσω 50 κιλά"
"Άλλαξε η ζωή μου",
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: '' Τώρα δεν με νοιάζει, δεν είμαι μοντέλο και δεν με απασχολούν τα κιλά μου"
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου αποκαλύπτει τι συμβαίνει στον χώρο της μόδας και ποια είναι η πραγματικότητα με τις απαιτήσεις των κιλών.
"Ζυγίζω 70 κιλά περισσότερο από τον σύντροφο μου"
Λέει η Λίζα και καθόλου δεν τη μέλει, γιατί ζει τον έρωτα της με τον Μπράντον και είναι και οι δύο πολύ ευτυχισμένοι.
Η απίστευτη ιστορία της γυναίκας που κατάλαβε ότι ήταν έγκυος δέκα μέρες πριν από τον τοκετό
Μέχρι τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της νόμιζε, απλά, ότι είχε πάρει κιλά στη διάρκεια της καραντίνας.
Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς να μαγειρεύω;
Φυσικά! Τα πέντε tips που μπορείς να ακολουθήσεις για μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολλές ώρες προετοιμασίας στην κουζίνα.
Η κυτταρίτιδα για τις γυναίκες είναι ό,τι κι ένας δύστροπος σύζυγος
Κι ενώ για το ανεπιθύμητο πια σύζυγο υπάρχει η οριστική λύση του διαζυγίου, για το πρόβλημα της κυτταρίτιδας πρέπει να μοχθήσουν πραγματικά.
«Ασχολούνται μαζί μου μόνο επειδή έχασα κιλά»
Η διάσημη ηθοποιός Ρέμπελ Γουίλσον θέλει να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με το σώμα της.
Τα 10 καλύτερα είδη γυμναστικής για να χάνεις όντως κιλά
10 διαφορετικά είδη άσκησης που ενισχύουν την καύση θερμίδων.
«Δεν έχω χρόνο για μαγείρεμα και παίρνω κιλά, τι να κάνω;»: 3 συμβουλές για απώλεια βάρους
Πώς θα αποκτήσεις καλύτερη οργάνωση και λιγότερα κιλά.