ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

κιλά

«Ασχολούνται μαζί μου μόνο επειδή έχασα κιλά»

Η διάσημη ηθοποιός Ρέμπελ Γουίλσον θέλει να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με το σώμα της.

Τα 10 καλύτερα είδη γυμναστικής για να χάνεις όντως κιλά

10 διαφορετικά είδη άσκησης που ενισχύουν την καύση θερμίδων.

Tι ακριβώς είναι η μακροθρεπτική δίαιτα και γιατί μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα;

Με αυτή τη διατροφή δεν θα χάσεις μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσεις και την υγεία σου.

Πώς θα κάνω δίαιτα στις διακοπές; To αποτελεσματικό πλάνο της διαιτολόγου Κλειούς Δημητριάδου

Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται.

Φωτογράφος απαθανατίζει τις αντιδράσεις περαστικών απέναντι σε υπέρβαρο άτομο

Η Haley Morris-Cafiero μετέτρεψε την προσωπική της εμπειρία σε κοινωνικό πείραμα, τα ευρήματα του οποίου δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά.

Οι 6 υγιεινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Έχεις μειώσει τις μερίδες, αγοράζεις μόνο ημιάπαχο γιαούρτι και έχεις κόψει το έτοιμο φαγητό. Τότε γιατί δε χάνεις βάρος;

Πώς θα ενισχύσω το μεταβολισμό μου; Όσα χρειάζεται να ξέρεις για να αυξήσεις τις καύσεις

Ακολούθησε τις συμβουλές του ειδικού διαιτολόγου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.

«Δεν έχω δεχτεί αρνητικά σχόλια για το σώμα μου»

Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Λατρεμένοι μου Γείτονες» έγινε plus size μοντέλο και είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ.