Πώς θα κάνω δίαιτα στις διακοπές; To αποτελεσματικό πλάνο της διαιτολόγου Κλειούς Δημητριάδου
Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται.
Φωτογράφος απαθανατίζει τις αντιδράσεις περαστικών απέναντι σε υπέρβαρο άτομο
Η Haley Morris-Cafiero μετέτρεψε την προσωπική της εμπειρία σε κοινωνικό πείραμα, τα ευρήματα του οποίου δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά.
Οι 6 υγιεινές συνήθειες που σε παχαίνουν
Έχεις μειώσει τις μερίδες, αγοράζεις μόνο ημιάπαχο γιαούρτι και έχεις κόψει το έτοιμο φαγητό. Τότε γιατί δε χάνεις βάρος;
Πώς θα ενισχύσω το μεταβολισμό μου; Όσα χρειάζεται να ξέρεις για να αυξήσεις τις καύσεις
Ακολούθησε τις συμβουλές του ειδικού διαιτολόγου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.
Διατροφή χωρίς αλάτι: Ενδεικτικό πλάνο για να νιώσεις υγιής και ανάλαφρη
Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.
«Δεν έχω δεχτεί αρνητικά σχόλια για το σώμα μου»
Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Λατρεμένοι μου Γείτονες» έγινε plus size μοντέλο και είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ.
«Έλεγαν στη μάνα μου μην την αφήσεις να περάσει το Φαράγγι της Σαμαριάς, είναι χοντρή δεν χωράει»
Ειλικρινής και άμεση για ακόμη μία φορά η ταλαντούχα ηθοποιός.
«Έχω ακούσει ότι παίρνω ρόλους λόγω των κιλών μου»
Η ανατρεπτική Παρθένα Χοροζίδου σε μία κατάθεση ψυχής.
Μαρία Ηλιάκη: Έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε 20 μέρες- Μπήκα στο μαιευτήριο 73 κιλά και είμαι 61
Η Μαρία Ηλιάκη εξηγεί πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε λιγότερο από έναν μήνα.
Hip dips: 10 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα βαθουλώματα στους γλουτούς
Oι ασκήσεις που θα δυναμώσουν τους γλουτούς σου και θα λειάνουν τις ανισορροπίες στην περιοχή αυτή, με αποτέλεσμα πιο ομοιόμορφες καμπύλες.
Πώς θα κάψεις γρήγορα λίπος μόνο με περπάτημα;
Μετάτρεψε το περπάτημα σε μία προπόνηση που θα σε βοηθήσει στην απώλεια κιλών και λίπους.