Πώς θα αποκτήσεις καλύτερη οργάνωση και λιγότερα κιλά.
Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται.
Η Haley Morris-Cafiero μετέτρεψε την προσωπική της εμπειρία σε κοινωνικό πείραμα, τα ευρήματα του οποίου δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά.
Έχεις μειώσει τις μερίδες, αγοράζεις μόνο ημιάπαχο γιαούρτι και έχεις κόψει το έτοιμο φαγητό. Τότε γιατί δε χάνεις βάρος;
Ακολούθησε τις συμβουλές του ειδικού διαιτολόγου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.
Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.
Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Λατρεμένοι μου Γείτονες» έγινε plus size μοντέλο και είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ.
Ειλικρινής και άμεση για ακόμη μία φορά η ταλαντούχα ηθοποιός.
Η ανατρεπτική Παρθένα Χοροζίδου σε μία κατάθεση ψυχής.
Η Μαρία Ηλιάκη εξηγεί πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε λιγότερο από έναν μήνα.
Oι ασκήσεις που θα δυναμώσουν τους γλουτούς σου και θα λειάνουν τις ανισορροπίες στην περιοχή αυτή, με αποτέλεσμα πιο ομοιόμορφες καμπύλες.