Σε μια συνέντευξη που εμπνέει, η 92χρονη βυζαντινολόγος εξηγεί γιατί οι Έλληνες είμαστε δυστυχισμένοι.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι προκαλεί την παραγωγή σεροτονίνης, γνωστής και ως η ορμόνη της ευτυχίας.
Σε μια νέα συνέντευξη μίλησε με τον δικό της, απολαυστικό τρόπο για τα στερεότυπα που συνεχίζουν να μας ταλαιπωρούν.
Τα δυσάρεστα συναισθήματα έχουν τουλάχιστον ένα πλεονέκτημα.
Για να νικήσεις το στρες, να βελτιώσεις τη διάθεση, τον ύπνο και την υγεία σου, δεν έχεις παρά να αφιερώσεις ελάχιστο χρόνο. Αξίζει, δεν αξίζει;
«Όλοι οι άνθρωποι έχουμε κακοποιηθεί στα παιδικά χρόνια μας ακόμα και αν είχαμε τους καλύτερους γονείς».
Όλα τα προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας «στριμώχνονται», όπως τα ποντίκια «πρωταγωνιστές».
«Κάθε άνθρωπος είναι τόσο χαρούμενος όσο του επιτρέπει το μυαλό του» Αβραάμ Λίνκολν
Η πρώτη πιστοποιημένη coach του Tony Robbins στην Ελλάδα έχει κάτι να σου πει. Καλύτερα να την ακούσεις προσεκτικά.
Τη νέα χρονιά θέσε τον πιο σημαντικό στόχο. Να είσαι ευτυχισμένη. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι στο χέρι σου αν υιοθετήσεις αυτές τις 5 καθημερινές συνήθειες.
Λίγο από φόβο, λίγο από ανασφάλεια, λίγο από συνήθεια έχεις «βολευτεί» σε μία σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη. Αναγνωρίζεις τα σημάδια;