ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ελένη Πετρουλάκη

Ελένη Πετρουλάκη: "Στην εμμηνόπαυση πέρασα από όλα τα στάδια"

Η γυμνάστρια μίλησε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση αλλά και για τις τέσσερις κόρες της, τονίζοντας μάλιστα πως εκείνες είναι το πιο δύσκολο project της ζωής της.

Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει ότι μπήκε στην εμμηνόπαυση πριν από 4 χρόνια

Και αποκάλυψε πώς κατάφερε να μην πάρει κιλά σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο της ζωής της.

Το μυστικό της Ελένης Πετρουλάκη για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Σε μόλις δύο εβδομάδες μπορείς να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς -αρκεί να ακολουθήσεις την συμβουλή της.

Ελένη Πετρουλάκη: Το σνακ που προτιμά αυτή την περίοδο και πώς το συνδυάζει

Ακόμα μία ιδέα για το καθημερινό σου διατροφικό πρόγραμμα, που μοιράζεται μέσα από το Instagram.

Δέκα ιδέες για πρωινό από την Ελένη Πετρουλάκη

Τα αγαπημένα γεύματά της, έτσι όπως τα έχει μοιραστεί μέσα από τα stories της.

Η Ελένη Πετρουλάκη κάνει σπαγγάτο και κατακόρυφο με τις κόρες της στην παραλία

Η γνωστή γυμνάστρια ανέβασε την πιο feel good, καλοκαιρινά φωτογραφία στο ίνσταγκραμ.

Ασκήσεις χωρίς όργανα για γρήγορη απώλεια βάρους από την Ελένη Πετρουλάκη

Έχεις πάρει κιλά; Εκτέλεσε τις 6 ασκήσεις που σου προτείνουμε, οι οποίες δεν απαιτούν όργανα γυμναστηρίου και βοηθούν στη γρήγορη απώλεια βάρους.

Γυμναστική στο σπίτι μέσω Viber από την Ελένη Πετρουλάκη

Μια καινούργια συνεργασία έρχεται να προσφέρει σημαντική υποστήριξη σε όλους εμάς που περνάμε πλέον το μεγαλύτερο κομμάτι της ημέρας μας στο σπίτι.