ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το μυστικό της Ελένης Πετρουλάκη για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Σε μόλις δύο εβδομάδες μπορείς να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς -αρκεί να ακολουθήσεις την συμβουλή της.

Ασκήσεις χωρίς όργανα για γρήγορη απώλεια βάρους από την Ελένη Πετρουλάκη

Πολλές φορές αν και είναι σχετικά εύκολο να απαλλαγείς από περιττά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, παρατηρείς πως δεν είσαι απόλυτα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα. Γιατί ενώ έχεις ξεφορτωθεί το βάρος που επιθυμούσες και έχεις φτάσει την ζυγαριά στον ιδανικό για εσένα αριθμό, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να εξαφανιστεί. Όπως εξηγεί και η Ελένη Πετρουλάκη, το ζήτημα "κοιλίτσα" απασχολεί ιδιαίτερα τον fitness κόσμο, καθώς πρόκειται για μια "δύσκολη" περιοχή απώλειας λίπους, η οποία απαιτεί όχι μόνο εντατική άσκηση αλλά και συγκεκριμένη διατροφή.

Η Ελληνίδα γυμνάστρια σε πρόσφατη δημοσίευση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, έκανε μια διεξοδική αναφορά στο λίπος που εμφανίζεται στην κοιλιά, σημειώνοντας τόσο τους παράγοντες δημιουργίας του, όσο και το μυστικό για την πλήρη εξάλειψή του.

Διαβάστε περισσότερα στο madamefigaro.gr

Read Next

30 Σεπ 2022

Τζόνι Ντεπ - Άμπερ Χερντ: Έγινε ταινία η πολύκροτη δικαστική διαμάχη τους και αυτό είναι το trailer

Στην ταινία με τίτλο "Hot Take:The Depp/Heard Trial" τους δύο χολιγουντιανούς σταρ υποδύονται ολόιδιοι σωσίες.

30 Σεπ 2022

Συνέβη και αυτό: Διάλυση αρραβώνα ανήλικου κοριτσιού με αποζημίωση 50.000 ευρώ "για απώλεια της παρθενίας"

Σοκ έχει προκαλέσει βίντεο- ντοκουμέντο για τη συμφωνία που σύναψε η οικογένεια του αγοριού με την οικογένεια του κοριτσιού.

Περισσότερα από

News

30 Σεπ 2022

Tika the Iggy: To top model που έκλεισε το σόου του οίκου BOSS

Είναι πανέμορφη, έχει συνεργαστεί με μεγάλους οίκους μόδας και έχει πάνω από 1 εκατομμύριο followers στο Instagram.

30 Σεπ 2022

Ινδία: Το Ανώτατο Δικαστήριο αποφάσισε ότι επιτρέπεται σε όλες τις γυναίκες το δικαίωμα στην άμβλωση

Όλοι μιλούν για απόφαση- σταθμό στη χώρα που προχωράει μπροστά την κοινωνία, σε αντίθεση με τις ΗΠΑ.

30 Σεπ 2022

Το BFI θα δημιουργήσει τη δική του πλατφόρμα streaming για ταινίες

Το Βρετανικό Ινστιτούτο Κινηματογράφου έχει θησαυρούς στο αρχείο του.

30 Σεπ 2022

"Time 100 Next" : Αυτοί είναι οι νέοι, ανερχόμενοι αστέρες στον κόσμο του θεάματος

Οι SZA, Σίντνεϊ Σουίνι και Κίκι Πάλμερ ηγούνται της επόμενης γενιάς.

29 Σεπ 2022

Ο Σεφ του Παλατιού ήταν... Ιταλός| Όσα αποκαλύπτει για τις γαστρονομικές αδυναμίες των Royals

Από τον αγαπημένο σολομό της βασίλισσας Ελισαβέτ, τι του έγραφε η Νταϊάνα και ποια πιάτα ξετρέλαιναν τα παιδιά.

29 Σεπ 2022

Η Αθήνα μετρά τ' αστέρια- Τα Michelin αστέρια της!

Μόλις ανακοινώθηκαν οι επιλογές του Οδηγού Michelin 2022 για τα εστιατόρια της Αθήνας. Αυτά λοιπόν είναι τα καλύτερα σύμφωνα με τον Οδηγό...

29 Σεπ 2022

Η Έλλη Στάη κάνει γυμναστική στον Εθνικό Κήπο κι εμείς βρήκαμε το νέο μας fitness πρότυπο

Η δημοσιογράφος είναι μία γυναίκα εντυπωσιακή, ακόμη και όταν φορά τα αθλητικά της ρούχα.

29 Σεπ 2022

To τραγούδι "Another Love" γίνεται ο ύμνος της επανάστασης των διαδηλωτών στο Ιράν

"Και αν κάποιος σε πληγώσει, θέλω να πολεμήσω" είναι ένας από τους στίχους του.

29 Σεπ 2022

Αντζελίνα Τζολί: Ξεσπά για τη δολοφονία της 22χρονης Μαχσά Αμινί από την αστυνομία του Ιράν

"Οι γυναίκες δεν χρειάζονται την αστυνομία ηθών ή των έλεγχο του σώματός τους. Χρειάζονται ελευθερία" επισημαίνει μεταξύ άλλων η χολιγουντιανή σταρ και ακτιβίστρια.

29 Σεπ 2022

Η θεϊκή εμφάνιση της 76χρονης Cher στο catwalk του Balmain

Την αποθέωσαν οι προσκεκλημένοι!