Κάνει δίαιτα και μια διαιτολόγος; Και όταν κάνει, τι επιλέγει για #σνακ;
Ιδέες για ελαφρύ μεσημεριανό, είτε κάνεις δίαιτα είτε όχι, που είναι θρεπτικές και χορταστικές.
Η διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας προτείνει τα καλύτερα σνακ για λίγες θερμίδες και πολλή ενέργεια.
Γιατί έτσι και κιλά θα χάσουμε και ήρεμα θα κοιμηθούμε γιατί δε θα πεινάμε και καλό θα κάνουμε στην υγεία μας. Όλα καλά, δηλαδή.
Το μενού έχει σήμερα μία vegan πίτσα που όχι μόνο έχει εξαιρετική γεύση αλλά και τις μισές θερμίδες από μια αντίστοιχη κανονική.
Απόλαυσε το τυρί με όλα τα λιπαρά του και παρέμεινε λεπτή
Θα δώσει και γεύση και άρωμα με μία κίνηση.
Λιγότερες θερμίδες όλη η γεύση. Ένα γλυκό που θα αγαπήσεις τόσο εσύ όσο και οι φίλοι σου.
Αυτή η πίτσα δεν παχαίνει.
Γιατί το «τσίμπημα» αρέσει σε όλους.
Δες την απλή συνταγή και πώς μπορείς να το φτιάξεις μόνη σου χωρίς παγωτομηχανή.