Τι να τρώμε για να έχουμε πάντα υγιείς αρθρώσεις;
Οι συστάσεις του ορθοπεδικού.
Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες και ποιο είναι πιο υγιεινό;
Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα δύο δημοφιλέστερα επιδόρπια του καλοκαιριού.
Mάργκοτ Ρόμπι: Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούσε για τον ρόλο της Barbie
Η 33χρονη ηθοποιός βγήκε πρώτη σε πρόκληση μεταξύ των ηθοποιών για την άσκηση της σανίδας.
Κοριοί στο κρεβάτι: Κι όμως το χρώμα των σεντονιών παίζει ρόλο
Και μόνο η σκέψη των κοριών στο κρεβάτι μας είναι ανατριχιαστική! Το αναπάντεχο είναι πως έρευνα συσχετίζει το χρώμα των σεντονιών μας με τις πιθανότητες να εμφανιστούν τα ανεπιθύμητα αυτά έντομα.
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το πρώιμο σημάδι που προμυνύει προβλήματα μνήμης
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει νέα στοιχεία σχετικά με τις πρώιμες ενδείξεις αυτής της νόσου.
Οικονομικό και πρωτεϊνούχο σνακ: Τα στραγάλια και η εντυπωσιακή διατροφική τους αξία
Το ελληνικό superfood που μπορεί να γίνει το ιδανικό σνακ σου για το καλοκαίρι.
Ντάκος ή χωριάτικη; Ποια σαλάτα είναι πιο υγιεινή;
Πόσες θερμίδες περιέχουν και ποιες είναι οι διαφορές τους ανάλογα τα υλικά;
3 απογευματινές - βραδινές συνήθειες για απώλεια βάρους
Όταν προσπαθείς να χάσεις κιλά, μπορεί να σου φαίνεται ότι πρόκειται για έναν αδιάκοπο αγώνα απέναντι στους πειρασμούς σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Πώς θα ζήσεις μέχρι τα 100, σύμφωνα με την επιστήμη
Πρόκειται για απλές συνήθειες που ωστόσο, πρέπει να υιοθετήσουμε όσο το δυνατόν πιο σύντομα στην καθημερινότητά μας.
Κλιματιστικά: Μύθοι και αλήθειες για τη χρήση τους
Η χρήση τους δεν περιορίζεται στο καλοκαίρι, ενώ στα γραφεία μας οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε κλιματιστικά όλο το χρόνο.
Τρεις κανόνες για απώλεια βάρους που πρέπει να θυμάσαι
Έτσι θα βοηθήσεις και το μεταβολισμό σου να ενεργοποιηθεί.