Εάν τώρα το καλοκαίρι διαπιστώσεις τα οφέλη της κολύμβησης στον οργανισμό σου, ίσως είναι καλή ιδέα να αποφασίσεις να το βάλεις στο πρόγραμμά σου όλη τη χρονιά.
Σήμερα είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια της αμερικανικής Παραολυμπιακής ομάδας στο Τόκιο.
Η εμπνευστική ιστορία της Τζιλ Καστλ, που μετά από έναν τραυματικό τοκετό αναγκάστηκε να φοράει σακουλάκι εφ’ όρου ζωής.
Αφού πέρασε 10 μήνες στο νοσοκομείο, επέστρεψε στις προπονήσεις τον προηγούμενο Μάρτιο και μόλις αναδείχθηκε εθνική πρωταθλήτρια στο ελεύθερο και την πεταλούδα.
Πώς είναι η καθημερινότητα της trainer Ελεάννας Λίμα; Η ενέργεια και το boost είναι όσα χρειάζεται για να πετύχει όσα θέλει.
Οι σωματικές δραστηριότητες που προτιμά το μοντέλο, μητέρα τεσσάρων παιδιών, είναι εκπληκτικά διασκεδαστικές.
Ο παραολυμπιονίκης Αντώνης Τσαπατάκης μίλησε στην Τάμτα για το ατύχημα που άλλαξε τη ζωή του στα 18 χρόνια του – όχι απαραίτητα με άσχημο τρόπο.
Η καραντίνα δεν αφήνει περιθώρια στους κολυμβητές για προπόνηση, όμως η Yulia Efimova βρήκε τρόπο να κολυμπάει και εκτός νερού.
Ο Γιάννης Δρυμωνάκος αναβίωσε τον τελικό των 400μ. μεικτής ατομικής του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος κολύμβησης του 2012 στην μπανιέρα του, λόγω καραντίνας.
Το «κοντέρ» έγραψε χάλκινο μετάλλιο στα 100 μ. μικτή, χρυσό στα 200 μ. πεταλούδα, δύο πανελλήνια ρεκόρ και ένα μυθικό κατόρθωμα, που πολύ δύσκολα θα επαναληφθεί.
Επιτεύγματα που αποδεικνύουν ότι παραμένει στην ελίτ της παγκόσμιας κολύμβησης.