ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

διατροφή

Δείπνο για κορίτσια: Το διατροφικό trend του TikTok που δεν θέλει μαγείρεμα

Οι χρήστες του TikTok ανακάλυψαν έναν ακόμη λόγο για να μη μαγειρεύεις καθημερινά και να χάνεις κιλά: το δείπνο για κορίτσια.

5 τροφές που πρέπει να καταναλώνεις στα 40 σου για να χάσεις κιλά

Κέρδισε το στοίχημα της ζυγαριάς στα 40 με την κατάλληλη διατροφή.

5 τροφές που ανεβάζουν στα ύψη τη χοληστερόλη σου

Ποιες τροφές να αποφύγεις και με τι να τις αντικαταστήσεις για να μειώσεις τη χοληστερόλη σου.

Παίρνεις αντιβίωση; Μην φας αυτές τις 7 τροφές!

Στρεπτόκοκκος και γρίπη Α, φαρρυγίτιδα και ιγμορίτιδα, ό,τι και αν σου συμβαίνει η αντιβίωση μπορεί να βοηθήσει, όχι όμως όταν καταναλώνεις αυτές τις τροφές.

Η ασυνήθιστη διατροφή της 73χρονης πριγκίπισσας, Άννα, και η " περίεργη" προτίμηση με τις μπανάνες

Η αδερφή του βασιλιά Καρόλου προσέχει την διατροφή της και διατηρεί μία εξαιρετική σιλουέτα στα 73 της χρόνια.

Tι ακριβώς είναι η μακροθρεπτική δίαιτα και γιατί μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα;

Με αυτή τη διατροφή δεν θα χάσεις μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσεις και την υγεία σου.

6 τροφές που βλάπτουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Όπως ένα αυτοκίνητο, ο εγκέφαλός σου λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνει τροφές υψηλής ποιότητας.