6 τροφές που βλάπτουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Όπως ένα αυτοκίνητο, ο εγκέφαλός σου λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνει τροφές υψηλής ποιότητας.
Αντιγηραντικό πλάνο διατροφής για δύο εβδομάδες από την ειδικό
Ακολούθησέ το και ανανεώσου.
Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με αυτά τα 8 τρόφιμα
Εάν έχεις κυτταρίτιδα σε σημεία που δεν θα ευχόσουν να μην έχεις, τότε πρόσθεσε στη διατροφή σου τα παρακάτω 8 τρόφιμα.
Τι να τρώμε για να έχουμε πάντα υγιείς αρθρώσεις;
Οι συστάσεις του ορθοπεδικού.
Διατροφή για τον καύσωνα: Οι τροφές που θα σε ενυδατώσουν τώρα
Η ενυδάτωση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.
Επηρεάζει η διατροφή σου το πώς γερνάς;
Ο ρυθμός με τον οποίο γερνάμε μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες.
Λεπτή χωρίς στερήσεις: Οι κανόνες που ακολουθούν οι γυναίκες που χάνουν κιλά χωρίς να κάνουν δίαιτα
Υιοθέτησε τις συνήθειες και τη στάση ζωής τους. Σίγουρα μπορείς να γίνεις μία από αυτές.
Ενδεικτικό πλάνο διατροφής μακροζωίας από τη διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη
Πολλοί και μεταβλητοί είναι οι παράγοντες που καθορίζουν το πόσα χρόνια θα ζήσουμε, αλλά ένας βασικός είναι η διατροφή.
Πώς θα μαγειρεύεις υγιεινά και οικονομικά για δύο άτομα
Οικονομικές επιλογές για όλα τα γεύματα για εσένα και τον σύντροφό σου.
Διαχρονική ομορφιά: Πως να την αποκτήσετε ακολουθώντας το παράδειγμα της Τζούλια Ρόμπερτς
Ένας μυστικός συνδυασμός που δεν χάνει ποτέ την αξία του.
Οι 6 τροφές που τρώει ένα supermodel για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
Αν ζηλεύεις την επιδερμίδα των μοντέλων, τότε μάθε ποιες τροφές επιλέγουν.