Σνακ που «αδυνατίζουν»: Αυτές είναι οι τροφές που έχουν σχεδόν μηδενικές θερμίδες
Ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες για να τις μεταβολίσει με αποτέλεσμα να μην παίρνεις καθόλου.
«Πολλές φορές η επιλογή του καναπέ και του cocooning είναι καλύτερη από μία ώρα κίνησης»
H health & wellness coach Μαλού Λαρσινού δεν πιστεύει ότι υπάρχει μία έτοιμη συνταγή για να αντιμετωπίσουμε την κόπωση της πανδημίας και της καραντίνας.
Μια διατροφολόγος μας προτείνει 8 εύκολα, υγιεινά, βραδινά γεύματα με ελάχιστες θερμίδες
Γιατί έτσι και κιλά θα χάσουμε και ήρεμα θα κοιμηθούμε γιατί δε θα πεινάμε και καλό θα κάνουμε στην υγεία μας. Όλα καλά, δηλαδή.
Πώς θα κατακτήσεις το Ευ Ζην και την αλλαγή που πάντα ήθελες στη διατροφή σου;
Πλέον, έχεις τόσες επιλογές στα χέρια σου, που σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να στερείσαι το παραμικρό.
Παχυσαρκία: Αυξάνει τον κίνδυνο να νοσήσουμε από COVID-19 στην πανδημία;
Τα νέα δεδομένα και οι προτάσεις της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας όπως παρουσιάστηκαν την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (4 Μαρτίου).
Για νεανικό, σφριγηλό δέρμα: Τα τρία πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά που κάνουν τη διαφορά
Αναζητήστε τα στα προϊόντα φροντίδας που χρησιμοποιείτε αλλά και στη διατροφή σας.
Η άσκηση για να καις θερμίδες ακόμα και ενώ κοιμάσαι: Επιταχύνει τον μεταβολισμό
Τα κορυφαία tips για να αυξήσεις τις καύσεις σε όλη τη διάρκεια του 24ωρου.
Το μυστικό νεότητας της 62χρονης Μισέλ Φάιφερ: Λυτρωτικά απλό, αλλά «δεν θέλει να το ακούσει κανείς»
Έδωσε νέα συνέντευξη με αφορμή την καινούρια της ταινία, όπου μίλησε επίσης για μια παράξενη δυσκολία του ρόλου της.
Πλήθος διακρίσεων για τη ΔΕΛΤΑ στα βραβεία ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής
Ποια καινοτόμα προϊόντα της βραβεύτηκαν;
H ΕΛΟΠΥ προσφέρει στο Χαμόγελο του Παιδιού ολόφρεσκα ψάρια ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας
Για δεύτερη χρονιά, η Ελληνική Οργάνωση Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας στηρίζει έμπρακτα τον οργανισμό, εντάσσοντας λαβράκια και τσιπούρες στη διατροφή των παιδιών.
H ιδανικότερη περίοδος για να φας ψάρι δεν είναι (μάλλον) αυτή που νόμιζες
Ας μιλήσουμε λίγο για την υπεύθυνη ψαροφαγία.