ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς θα κατακτήσεις το Ευ Ζην και την αλλαγή που πάντα ήθελες στη διατροφή σου;

Πλέον, έχεις τόσες επιλογές στα χέρια σου, που σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να στερείσαι το παραμικρό.

Πώς θα κατακτήσεις το Ευ Ζην και την αλλαγή που πάντα ήθελες στη διατροφή σου;

Είναι πολλά εκείνα που χρειάστηκε να αλλάξεις τον τελευταίο καιρό, δημιουργώντας τελικά μια νέα καθημερινότητα, με καινούργιες συνήθειες και ένα νέο στόχο: να προσέξεις περισσότερο τον εαυτό σου.

Έτσι, ξεκίνησες τηλε… yoga, διάβασες πολλά βιβλία, είδες παραστάσεις online και φυσικά, μπήκες στην κουζίνα! Όλοι μπήκαμε! Και φτιάξαμε ψωμιά, κέικ, πίτσες και τσουρέκια -και παραλίγο να φουρνίσουμε και τα γάντια του φούρνου! Και κάπου εκεί, ανάμεσα στη yoga και τις φόρμες για κέικ, έκανες μία ακόμη αλλαγή, δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στη διατροφή σου! Αυτό, άλλωστε, δεν είναι και το νόημα του homebaking; Και τώρα, ναι, έχεις τον απόλυτο έλεγχο, αφού εσύ επιλέγεις τι θα μπει στο πιάτο σου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr

Read Next

06 Οκτ 2022

Unfold your fun: Κι αν η ψυχαγωγία είναι πλέον κυρίως digital;

Ολόκληρο το βασίλειο του entertainment μπορείς πλέον να το έχεις στο χέρι σου μιας και χωράει σε μία μόνο συσκευή, το Galaxy Z Fold4.

05 Οκτ 2022

Ο Ανδρέας Τουτζιαρίδης της InterCatering μας ξεναγεί στο backstage ενός event

Δοκιμάσαμε κριθαρότο με κόκκινο κρασί, μάθαμε τα πάντα για τις νέες τάσεις στο χώρο και είδαμε τον ήλιο να δύει στην αθηναϊκή ριβιέρα.

Περισσότερα από

Life

04 Οκτ 2022

Θα κρίναμε άραγε διαφορετικά το "Blonde" στην προ #MeToo εποχή;

Μα δεν οφείλουμε να κρίνουμε το "Blonde" με βάση την εποχή στην οποία προβάλλεται;

29 Σεπ 2022

Ένας μήνας γεμάτος τέχνη

Το Art Month του Bombay Sapphire premium gin ξεκίνησε.

29 Σεπ 2022

Νέες εμπειρίες Huawei: Τα νέα προϊόντα που έρχονται στην ελληνική αγορά

Η επίσημη παρουσίαση σε ειδική εκδήλωση που έγινε στο κέντρο της Αθήνας.

27 Σεπ 2022

Μια αγκαλιά για πάντα: Πώς ένα αδεσποτάκι μου έσωσε, κυριολεκτικά, τη ζωή

Τα Pet City σε συνεργασία με το Dogs' Voice διοργανώνουν μία ξεχωριστή Ημέρα Υιοθεσίας. το Σάββατο 1 Οκτωβρίου (11:00 - 14:00) στο κατάστημα Pet City Κηφισιά (Τατοΐου 161). Μαζί τους, ο 95,2 Athens Deejay και το Missbloom.gr.

26 Σεπ 2022

Η Τζέσικα Άλμπα έχει την καλύτερη συμβουλή για έναν καλό ύπνο

Η ηθοποιός και ιδρύτρια του brand, Honest, μοιράστηκε κάποια πολύ ενδιαφέροντα wellbeing tips.

22 Σεπ 2022

Εμμηνόπαυση: Κάποιος γιορτάζει κι ησυχάζει...είμαι εγώ

Η Ναόμι Γουότς γιορτάζει την εμμηνόπαυσή της. Κι εμείς είμαστε μαζί της.