ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC
Η 51χρονη φαίνεται πως έχει ανακαλύψει την πηγή της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας που δεν είναι κανένα επτασφράγιστο μυστικό.
Γίνεται να χάσεις πόντους, κιλά και να αποκτήσεις ενυδατωμένο δέρμα μέσα στο καλοκαίρι; Ναι, αν μάθεις να τρως σωστά
Οφείλει τη σιλουέτα της σε τρία πράγματα, όπως έχει πει σε συνέντευξή της.
Κάνε reset στο μεταβολισμό σου και χάσε περισσότερα κιλά με τη διατροφή που σχεδίασε η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου.
Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο των 1.400 θερμίδων την ημέρα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σε βοηθάει να χάσεις πολλά κιλά σε 3 εβδομάδες.
Η ηθοποιός και κόρη της Μπέσσυς Αεγυράκη βοηθάει έτσι, με αυτόν τον τρόπο, πολλές γυναίκες να δουν τι έκαναν και άλλαξε το σώμα τους.
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Όταν κάνεις διαλειμματική νηστεία "απαγορεύεται" να τρως οτιδήποτε για κάποιες ώρες. Όμως, υπάρχουν ποτά και ροφήματα που μπορείς να πίνεις.
Ένα πρόγραμμα διατροφής που επιτρέπει την κατανάλωση σοκολάτας και κόκκινου κρασιού.
Μια αγαπημένη της διατροφική συνήθεια ανέβασε στο προφίλ της η γνωστή ηθοποιός, η οποία τη βοήθησε να απαλλαγεί από περιττά κιλά. Πήραμε ιδέες.
Μία ιστορία γεμάτη πείσμα, θέληση αλλά και ευλαβικό πρόγραμμα.