ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

δίαιτα

Η Τζένιφερ Λόπεζ δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το γλυκό: Με ποιες συνήθειες εξιλεώνεται

Η 51χρονη φαίνεται πως έχει ανακαλύψει την πηγή της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας που δεν είναι κανένα επτασφράγιστο μυστικό.

Απώλεια πόντων και 4 κιλά μείον: Η δίαιτα του καλοκαιριού από τη διατροφολόγο

Γίνεται να χάσεις πόντους, κιλά και να αποκτήσεις ενυδατωμένο δέρμα μέσα στο καλοκαίρι; Ναι, αν μάθεις να τρως σωστά

Βάλε φωτιά στον μεταβολισμό σου με τη σωστή διατροφή των (μόλις) 7 ημερών

Κάνε reset στο μεταβολισμό σου και χάσε περισσότερα κιλά με τη διατροφή που σχεδίασε η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου.

H δίαιτα των 21 ημερών που «καίει» όλο το λίπος από το σώμα και φέρνει την επιθυμητή απώλεια βάρους

Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο των 1.400 θερμίδων την ημέρα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σε βοηθάει να χάσεις πολλά κιλά σε 3 εβδομάδες.

«Πώς ξαναπήρα 35 κιλά»: Η Εβελίνα Νικόλιζα περιγράφει την αντίστροφη πορεία από αυτή που ξέρουμε

Η ηθοποιός και κόρη της Μπέσσυς Αεγυράκη βοηθάει έτσι, με αυτόν τον τρόπο, πολλές γυναίκες να δουν τι έκαναν και άλλαξε το σώμα τους.

Γιατί κόλλησε πάλι η ζυγαριά; Τα έξι λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά όσο και να προσπαθείς

Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.

Κάνεις διαλειμματική νηστεία; Τι μπορείς να πίνεις τις ώρες που δεν τρως

Όταν κάνεις διαλειμματική νηστεία "απαγορεύεται" να τρως οτιδήποτε για κάποιες ώρες. Όμως, υπάρχουν ποτά και ροφήματα που μπορείς να πίνεις.

Sirtfood diet: Μ' αυτή τη δίαιτα αδυνάτισε η Adele

Ένα πρόγραμμα διατροφής που επιτρέπει την κατανάλωση σοκολάτας και κόκκινου κρασιού.

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Μια αγαπημένη της διατροφική συνήθεια ανέβασε στο προφίλ της η γνωστή ηθοποιός, η οποία τη βοήθησε να απαλλαγεί από περιττά κιλά. Πήραμε ιδέες.