ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

βάρη

Η άσκηση για να καις θερμίδες ακόμα και ενώ κοιμάσαι: Επιταχύνει τον μεταβολισμό

Τα κορυφαία tips για να αυξήσεις τις καύσεις σε όλη τη διάρκεια του 24ωρου.

Τα καλοκαίρια ψωνίζαμε παγωτά από τον Κουτάλα στη Βάρη και κολυμπούσαμε στο Καβούρι

Το περίπτερο με το φτυάρι όρισε τις αναμνήσεις μιας ολόκληρης εποχής.

«Σφουγγάριζα για μισή ώρα, έβαλα το μωρό για ύπνο, περπάτησα στο υγρό πάτωμα γλίστρησα και έπεσα»

Η σκληρή εξομολόγηση μίας νέας μητέρας για τα άνισα βάρη που σηκώνει με τον σύντροφό της στις δουλειές του σπιτιού.

Η Μάγκυ του MasterChef μόλις άνοιξε ιταλική τρατορία στη Βάρη

Και ο Σωτήρης Κοντιζάς ήταν ο πρώτος διάσημος πελάτης της.

Σύσφιγξη επιδερμίδας: Δερματολόγος αποκαλύπτει την τέλεια άσκηση. Λειτουργεί σαν αντιγηραντική κρέμα

Αυτή η δραστηριότητα σμιλεύει το σώμα, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και ταυτόχρονα δρα σαν λίφτινγκ.

Επίπεδη κοιλιά: Trainer αποκαλύπτει την καλύτερη άσκηση για άμεσα αποτελέσματα - δεν είναι cardio

Με τη βοήθειά της συνεχίζουμε να καίμε θερμίδες ακόμα και ενώ είμαστε ξαπλωμένες στον καναπέ.

Πήγαμε στα ομορφότερα μέρη της Αθήνας για μικρά παιδιά: Ξύλινα παιχνίδια, κατάφυτα περιβόλια

Παραμυθένιες σοφίτες, πολύχρωμες κουζίνες, καταπράσινα κτήματα μέσα στην πόλη. Αυτές είναι οι καλύτερες οικογενειακές βόλτες μας.