ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Η Μαρία Κουσουνή μιλά για τη ζωή μιας πρίμα μπαλαρίνας της Λυρικής.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ο τίτλος πρίμα μπαλαρίνα ανήκει σε 6 χορεύτριες στην Ελλάδα και αντικατοπτρίζει το ταλέντο και τις επιτυχίες μιας μπαλαρίνας. Η Μαρία ξεκίνησε να χορεύει όταν ήταν 5 ετών και από τότε η πορεία ήταν μόνο ανοδική.

Στο podcast Πέρα από τα όρια, μιλάει για τα όσα νιώθει όταν ανεβαίνει στην σκηνή, τους τραυματισμούς, τη διατροφή και τις σχέσεις μιας μπαλαρίνας του επιπέδου της. Υπάρχουν άραγε όρια και τι δεν μπορεί να νικήσει ο άνθρωπος; Μια κατάθεση ψυχής από μια υπέροχη πρίμα μπαλαρίνα.


Ακούστε το:

Ανάμεσα σε όλα αναφέρθηκε:

Στο συναίσθημα που νιώθει όταν ανεβαίνει στη σκηνή να ερμηνεύσει:

Κοίτα, τη στιγμή που πατάω στη σκηνή δεν κυριαρχεί τίποτα. Είναι η στιγμή που απελευθερώνεσαι από οποιαδήποτε αγωνία μπορεί να είχες πριν. Είναι η στιγμή που περίμενες και είναι η στιγμή που ουσιαστικά θα την περιέγραφα σαν να κοιμάμαι πριν και είναι η στιγμή που ξυπνάω και ανοίγω τα μάτια μου και επρόκειτο να βιώσω μια διαδρομή μια ιστορία, σαν να μην ξέρω τι θα συμβεί. Σαφώς περνούν χιλιάδες σκέψεις από το μυαλό διότι προσπαθείς να φέρεις εις πέρας την τεχνική σου, αλλά εφόσον είναι τέχνη είναι σαν να είναι οι δεύτερες σου σκέψεις αυτές, για να μπορέσεις να το παραδώσεις σαν τέχνη.

Στο τι της δίνει δύναμη τις δύσκολες ώρες:

Υπάρχει ένα ένστικτο, επιβίωσης, ένα ένστικτο ζωής, αν θες να, να πούμε. Το οποίο εκείνη τι στιγμή αν το αντιληφθείς ότι βρίσκεσαι σε, σε κίνδυνο, γιατί κίνδυνος είναι εκείνη τη στιγμή, γιατί εκτίθεσαι, είτε είσαι στο βουνό είτε σε στη σκηνή, και έχεις κοινό μπροστά σου, έχεις ευθύνη να παραδώσεις κάτι, εκείνη τη στιγμή είναι σαν να ανοίγει ένα κανάλι, και να τη βρίσκεις τη δύναμη, οπότε, οι δυνατότητές σου ευρύνονται, μεγαλώνουν.

Στην καλύτερη συμβουλή που της έδωσε η μητέρα της:

Όταν έφυγα στα 20 μου χρόνια να πάω στην όπερα της Βιέννης για την πρώτη μου δουλειά ως χορεύτρια, επαγγελματίας χορεύτρια, η μητέρα μου μου είπε, πρώτη φορά που μου μίλησε για τον χορό και η τελευταία φορά επίσης, μου είπε: "άνοιξε τα φτερά σου και πέταξε".

Στα θέματα διατροφής που αντιμετωπίζει μια μπαλαρίνα:

Έψαξα να βρω τη διατροφή, ποια είναι η σωστή διατροφή, που θα με ενισχύσει για καλύτερη απόδοση και για να είμαι πιο υγιής. Όμως δεν είναι εύκολο για όλους, ίσως να ήμουν και από τις τυχερές με το σώμα που, που έχω. Σίγουρα για, για κάποιους άλλους χορευτές είναι πιο δύσκολο με το σώμα τους, απλά χρειάζεται και λίγο τύχη να σε συμβουλέψουν και οι σωστοί άνθρωποι, ώστε να καταλάβεις αυτό που, που θα σε σώσει.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

16 Μαϊ 2026

"Ήσουν φάλτσα. Τραγούδησες φρικτά": Η Φρανς Γκαλ μετά από αυτό ενέπνευσε το "My Way".του Φρανκ Σινάτρα

Η Φρανς Γκαλ υπήρξε για την γαλλική μουσική σκηνή ότι η Μαριάν Φέιφθουλ για την βρετανική.

16 Μαϊ 2026

"Μάθημα Σολφέζ": Η πρώτη ελληνική επιτυχία της Eurovision 47 χρόνια πριν, είχε ανύπαρκτο μπάτζετ

7 Μαΐου 1977. Το "Μάθημα Σολφέζ" γίνεται η πρώτη ελληνική συμμετοχή που τερματίζει στην πεντάδα της Eurovision. Χρειάστηκε να περάσουν 27 χρόνια για να σπάσει αυτό το ρεκόρ.

Περισσότερα από

Stories

16 Μαϊ 2026

Σπάνιο ντοκουμέντο: Η στιγμή που η Μαρινέλλα αναχωρεί για τη Eurovision πριν 52 χρόνια

Ήταν η πρώτη συμμετοχή της Ελλάδας στον διαγωνισμό τραγουδιού.

15 Μαϊ 2026

Κατερίνα Διδασκάλου | Με chic γκρι κοστούμι στην παρουσίαση του νέου βιβλίου της Λένας Μαντά

Η Κατερίνα Διδασκάλου διάβασε αποσπάσματα από το νέο βιβλίο της Λένας Μαντά.

15 Μαϊ 2026

"Δεν τρώω κυρά μου, το καταλαβαίνεις;": Η θρυλική ατάκα της Αλίκης Βουγιουκλάκη

Το περιστατικό που είχε εξιστορήσει στη Λιάνα Κανέλλη και την εκπομπή της, "Ψηλά τα χέρια".

15 Μαϊ 2026

Αλέκος Αλεξανδράκης | Γαμπρός στον τρίτο του γάμο με την Αλίκη Γεωργούλη, πριν από 58 χρόνια

Ο τρίτος γάμος του Αλέκου λεξανδράκη και η καρμική σχέση με την Αλίκη Γεωργούλη.

14 Μαϊ 2026

Ξένια Καλογεροπούλου: Με μπικίνι που είναι μέχρι και σήμερα στη μόδα στο Λαγονήσι πριν από 63 χρόνια

Η πάντα κομψή Ξένια Καλογεροπούλου στα γυρίσματα ταινίας της στη δεκαετία του '60.

14 Μαϊ 2026

Rita Hayworth | H διασημότερη "Gilda" του Hollywood "έφυγε" σαν σήμερα πριν 39 χρόνια

Είχε μιλήσει ανοιχτά για τη μάχη της με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

14 Μαϊ 2026

Ο Φρανκ Σινάτρα και οι μεγαλύτεροι έρωτες της ζωής του

Η φωνή των εορτών, ο Φρανκ Σινάτρα γοήτευε τις γυναίκες όσο λίγοι. Με 4 γάμους και πάμπολλες σχέσεις, επίσημες ή μη, ο Φρανκ λάτρεψε και λατρεύτηκε.

13 Μαϊ 2026

47 χρόνια πριν: Η θερμή υποδοχή της Ελπίδας στο αεροδρόμιο μετά την εμφάνιση στη Eurovision με το θρυλικό "Σωκράτη εσύ σούπερσταρ"

Την Ελπίδα είχε υποδεχθεί ο μουσικός, ραδιοφωνικός παραγωγός και δημοσιογράφος Ζακ Μεναχέμ.

13 Μαϊ 2026

Εν λευκώ | Η νέα έκθεση της Βαρβάρας Μαυράκη αξιοποιεί ως βασικό υλικό τη χαρτοταινία

Στη νέα της ατομική έκθεση, η Βαρβάρα Μαυρακάκη παρουσιάζει ένα εκτενές σώμα πρόσφατης και νέας δουλειάς καθιστώντας τις επιφάνειες πεδίο εγγραφής εμπειρίας.