ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μην έχεις τύψεις εάν κουτσομπολεύεις με τις φίλες σου. Έτσι κάνεις καλό στην υγεία σου.

H επιστήμη σου δίνει ένα σοβαρό λόγο για να μην νιώθεις άσχημα εάν σου αρέσει το συγκεκριμένο «άθλημα».

Μην έχεις τύψεις εάν κουτσομπολεύεις με τις φίλες σου. Έτσι κάνεις καλό στην υγεία σου.

Λένε ότι το κουτσομπολιό είναι στη φύση των ανθρώπων, αντρών και γυναικών. Μάλιστα, κάποιες από εμάς δε διστάζουν να αποκαλύψουν ότι τους αρέσει πολύ να σχολιάζουν με τις κολλητές τους τον κόσμο, ενώ κάποιες άλλες πιστεύουν ότι ασκούν κοινωνική κριτική.

Όπως και να έχει, αυτό που μας κάνει τρομερή εντύπωση είναι ότι η επιστήμη επικροτεί τη “δραστηριότητα” αυτή, τονίζοντας ότι το gossip κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της πόλης Πάβια στην Ιταλία.

Η έρευνα αυτή ανέλυσε τους τρόπους με τους οποίους το να σχολιάζουμε τους γύρω μας με τους φίλους μας επιδρά στη διάθεση και την ψυχολογία μας και τα ευρήματά της ήταν μη αναμενόμενα.

Οι άνθρωποι λοιπόν που κουτσομπολεύουν σε καθημερινή βάση, παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα ωκυτοκίνης, της γνωστής και ως «ορμόνης της αγάπης», αφού είναι υπεύθυνη για την ευφορία και το συναίσθημα ικανοποίησης και πληρότητας που νιώθουμε. Από την άλλη, στους λάτρεις του κουτσομπολιού παρατηρήθηκε σημαντική μείωση στα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, κάτι που δε συνέβη στην περίπτωση των εθελοντών που δήλωσαν πως τους αρέσει να συζητούν για θέματα άσχετα, όπως ο καιρός, τα αθλητικά, την πολιτική και το σινεμά.

Επομένως ο «κοινωνικός σχολιασμός» μόνο θετικά μπορεί να επιδράσει στην ψυχολογία μας, αφού από τη μία μας δημιουργεί ευφορία και από την άλλη μας απαλλάσσει από το άγχος και το στρες.

Γι' αυτό σύμφωνα πάντα με την επιστήμη, μην νιώθεις καθόλου άσχημα εάν σου αρέσει το συγκεκριμένο «άθλημα».

Με πληροφορίες από το limeandlife.com

Read Next

04 Μαϊ 2024

Λεπτή χωρίς στερήσεις: Οι κανόνες που ακολουθούν οι γυναίκες που χάνουν κιλά χωρίς να κάνουν δίαιτα

Υιοθέτησε τις συνήθειες και τη στάση ζωής τους. Σίγουρα μπορείς να γίνεις μία από αυτές.

04 Μαϊ 2024

Η παραδοσιακή μαγειρίτσα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Τα μυστικά της και οι παραλλαγές της

Η παραδοσιακή μαγειρίτσα δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι το Μεγάλο Σάββατο το βράδυ, μετά την Ανάσταση.

Περισσότερα από

Life

03 Μαϊ 2024

Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τέλειο πασχαλινό τσουρέκι. Και το μυστικό του για αρχάριους

Η κορυφαία συνταγή για τσουρέκι. Αν αποφασίσετε να το φτιάξετε στο σπίτι, σίγουρα το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.

02 Μαϊ 2024

Η Yamamay τιμά την γυναικεία ομορφιά και την καλοκαιρινή ανεμελιά

Η νέα καλοκαιινή συλλογή της Yamamay, διαθέτει μαγιό ολόσωμα, μπικίνι και τρικίνι για κάθε γούστο, αλλά και για κάθε τύπο σώματος.

01 Μαϊ 2024

Moodo Fashion: Βρείτε το προσωπικό σας στυλ

Ρούχα που έχουν για γυναίκες που αναζητούν το προσωπικό τους στυλ και την άνεση

30 Απρ 2024

Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα στην Αθήνα: Ένας οδηγός της τελευταίας στιγμής

Σε περίπτωση που δεν επιλέξεις Πάσχα στο χωριό (ή στο νησί), οι παρακάτω γραμμές σε ενδιαφέρουν.

30 Απρ 2024

"Fashion Innovation Award" για τα HUAWEI FreeClip στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας

Η Huawei στηρίζει την δημιουργικότητα των νέων σχεδιαστών στα New Designers Awards στο 34ο Athens Fashion Week

30 Απρ 2024

Πασχαλινές αγορές και διασκέδαση. O ιδανικός προορισμός για όλες τις νονές - και τους μικρούς μας φίλους

Ένα μέρος που η νονά απολαμβάνει τα ψώνια της και τα βαφτιστήρια ατελείωτο παιχνίδι.

29 Απρ 2024

Δίψα για Πάσχα με τους αγαπημένους; Δίψα για Βίκος Cola 1+1

Η καλύτερη συντροφιά στο γιορτινό τραπέζείναι η Bίκος Cola που έρχεται κι αυτό το Πάσχα με την προσφορά 1 + 1.

28 Απρ 2024

Ημερομηνία γέννησης και αστρολογία: Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννηθήκαμε για την τύχη μας;

Ποια είναι η επίδραση της ημερομηνίας γέννησης στη ζωή και την τύχη μας;

28 Απρ 2024

Πάσχα στην Ελλάδα: Προορισμοί, έθιμα, ξενοδοχεία και εστιατόρια για να σχεδιάσετε τα καλύτερα ταξίδια

Οι προορισμοί σε βουνό, θάλασσα αλλά και τις πόλεις γιορτάζουν το φετινό Μαγιάτικο Πάσχα τελετουργικά και τα ξενοδοχεία και τα εστιατόρια έχουν ετοιμάσει ξεχωριστά πακέτα, προσφορές και μενού. Φτιάξαμε τον μόνο οδηγό που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε τα Πασχαλινά ταξίδια σας στην Ελλάδα.