ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

H Βασιλική Μιλλούση δείχνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις, χρησιμοποιώντας την κούνια του μωρού

Η Βασιλική Μιλλούση έχει βρει τους πιο ευφάνταστους τρόπους να γυμνάζεται παντού, ακόμα και δίπλα στην κούνια του μωρού της.

H Βασιλική Μιλλούση δείχνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις, χρησιμοποιώντας την κούνια του μωρού

Η Βασιλική Μιλλούση και ο Λευτέρης Πετρούνιας πριν από λίγους μήνες απέκτησαν το πρώτο παιδί τους και η γνωστή αθλήτρια της γυμναστικής, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης, αφού συνεχίζει να γυμνάζεται καθημερινά, ακόμα και στο σπίτι.

Παραμένοντας σε καραντίνα στο σπίτι, έχει βρει τους πιο ευφάνταστους τρόπους να γυμνάζεται παντού, ακόμα και δίπλα στην κούνια του μωρού της. Σε ένα νέο βίντεο η Ελληνίδα πρωταθλήτρια μας έδειξε μια σειρά από ασκήσεις που θυμίζουν ασκήσεις μπαλέτου, και που τις κάνει ενώ απλά στηρίζεται στα κάγκελα της κούνιας.

Αυτές τις ασκήσεις εύκολα μπορεί να τις κάνει οποιαδήποτε γυναίκα, αρκεί να ακουμπά σε μια καρέκλα ή ένα τραπέζι.

«ΝΑΙ ..#μένουμε_σπίτι και προσπαθούμε να γίνουμε δημιουργικοί . Χαίρομαι πολύ που βλέπω τόσο κόσμο να γυμνάζεται μέσα απο τα social ,μακάρι αυτό να είναι κάτι που θα ενταχθεί στην καθημερινότητά μας και μετά απο όλο αυτό,ας είναι μέσα στις καλές συνήθειες που θα μας μείνουν ... Το πώς θα γυμναστείς δεν είναι τόσο δύσκολο ούτε περίπλοκο, αρκεί να έχεις τη διάθεση... Ως νέα μαμά,άρα αρκετό καιρό μέσα στο σπίτι, έμαθα να γυμνάζομαι και τις ώρες που δεν έχω ελεύθερο χρόνο...Αυτή είναι μία από αυτές,έκανα την κούνια μπάρα μπαλέτου » έγραψε η Βασιλική στη λεζάντα του βίντεο.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.