Οι σκοτεινοί μήνες των ολικών lockdown δημιούργησαν την ανάγκη να προπονηθούμε μακριά από τις αίθουσες των γυμναστηρίων. Η συνήθεια της "γυμναστικής στο σπίτι" φαίνεται πως παραμένει και μετά την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των τελευταίων, καθώς εκμηδενίζει αποστάσεις και τρυπώνει ακόμα και στο πιο φορτωμένο πρόγραμμα καθημερινότητας.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock