Ολυμπιακοί αγώνες 2024: 24 άγνωστες ιστορίες που θα σε κάνουν να τους δεις με άλλα μάτια
Μπες στο ολυμπιακό πνεύμα και μάθε αυτά τα απίστευτα στοιχεία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024.
Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Ελίνα Τζένγκο: "Η ψυχολογία είναι ανεβασμένη. Το' χουμε! "
Η Ελίνα Τζένγκο πρωταθλήτρια του στίβου στον ακοντισμό, ακονίζει τις δυνάμεις της για τους Ολυμπιακούς αγώνες 2024 στο Παρίσι.
Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Η Άννα Κορακάκη ξαναγράφει την ιστορία της σκοποβολής
Έντεκα μέρες μέχρι το Παρίσι και η χρυσή Ολυμπιονίκης της σκοποβολής ετοιμάζεται για νέους στόχους.
Μπορεί το παγωτό να μειώσει το έλκος στο στομάχι;
Η απάντηση είναι ναι, αν βάλεις στο παγωτό σου (και όχι μόνον στο αυτό) ένα ελληνικό συστατικό!
Ποιο τυρί σε βοηθά να ζήσεις περισσότερο; Νέα μελέτη
Η κατανάλωση αυτού του τύπου τυριού μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο, είτε είσαι φτωχή είτε πλούσια, σύμφωνα με νέα μελέτη.
5 smoothies on the go που καίνε το λίπος: Τα παίρνεις μαζί σου παντού!
Το personal blending είναι η νέα τάση στο wellness. Φτιάξε 5 εύκολα smoothie που καίνε το λίπος, όπου κι αν βρίσκεσαι. Εύκολα και εγγυημένα!
Green Mediterranean Diet: Τι είναι και γιατί να τη δοκιμάσεις;
Μάθε ποια είναι τα υπέρ και τα κατά της πράσινης μεσογειακής διατροφής ή όπως το λέμε και στο χωριό μας: Green Mediterranean Diet!
Shiawase: Οι Ιάπωνες ξέρουν το μυστικό της ευτυχίας
Σε ένα κόσμο που όλοι ψάξουν να βρουν την ευτυχία, οι Ιάπωνες ίσως ξέρουν το μυστικό και το ονομάζουν shiawase.
Πόπη Καλαϊτζή: "Μέσα από τη lifestyle medicine αισθάνομαι πιο χρήσιμη στους ασθενείς μου αλλά και πιο ευτυχισμένη"
Η εξέχουσα γιατρός Πόπη Καλαϊτζή μας συστήνει την lifestyle medicine μιλώντας στο Shape για την ανάγκη του σύγχρονου ανθρώπου να στραφεί στην ιατρική του τρόπου ζωής.
Α Βοήθειες στον καύσωνα: Τι να κάνεις και τι να αποφύγεις
Ο Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης δίνει συμβουλές για τις Α Βοήθειες στον καύσωνα. Ακολούθησε τις οδηγίες αντιμετώπισης από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Γιατί πεινάς το βράδυ; Plus 4 βραδινά σνακ με λίγες θερμίδες
Τα βραδινά σνακ δεν είναι απαραίτητο να είναι παχυντικά. Υπόκυψε σε αυτό το υγιεινό, χωρίς ενοχές τσιμπολόγημα για να αντιμετωπίσεις τις βραδινές λιγούρες.