ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Αποκάλυψε πως αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν.

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Στη Ναταλία Γερμανού εμφανίστηκε η Έλλη Κοκκίνου. Η παρουσιάστρια σχολιάζοντας την εκρηκτική εμφάνιση της τραγουδίστριας αναφέρθηκε και στην τεράστια προσπάθεια που είχε καταβάλει στο παρελθόν για να χάσει 22 ολόκληρα κιλά.

Η Έλλη Κοκκίνου αποκάλυψε ότι γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο.

Συγκεκριμένα, όπως αποκάλυψε η Έλλη Κοκκίνου αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν για αυτό τον λόγο περπάταγε κάθε μέρα από τη Γλυφάδα στη Βάρκιζα και επέστρεφε. Συνολικά περπατούσε τέσσερις ώρες για να χάσει τα κιλά που πήρε σε ένα χρόνο.

Η Έλλη Κοκκίνου πλέον ζυγίζει 56 κιλά και αποκάλυψε στο παρελθόν στο περιοδικό People τις νέες διατροφικές της συνήθειες: «Εδώ και ενάμιση χρόνο έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη) και πριν από οκτώ μήνες τα γαλακτοκομικά, τα οποία έχω αντικαταστήσει με προϊόντα σόγιας. Επίσης, έχω να φάω τηγανητά πάνω από χρόνο. Τρώω πάντα καλό πρωινό, συνήθως δύο κρέπες με μέλι και κανέλα, που φτιάχνω από αλεύρι χωρίς γλουτένη και γάλα σόγιας. Το μεσημέρι παίρνω μαζί μου ταπεράκι με μαγειρευτό φαγητό, χωρίς τσιγαρισμένα λάδια, από κοκκινιστό κοτόπουλο, μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα, ενώ το βράδυ τρώω ελαφρά: αυγά ποσέ, καλαμποκογκοφρέτες με γαλοπούλα βραστή ή φρούτα», είχε πει τότε η Ελλη Κοκκίνου.

Δείτε τι είπε:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

Περισσότερα από

News

03 Νοε 2025

Άριελ Κωνσταντινίδη | Άκρως ανανεωμένη στην πρώτη της δημόσια εμφάνιση μετά την εγκυμοσύνη

Η Άριελ Κωνσταντινίδη έδωσε το παρών σε επίσημη θεατρική πρεμιέρα.

03 Νοε 2025

Στην Ελλάδα η Isabelle Huppert με την κόρη της, Lolita Chammah

Έφτασαν στη Θεσσαλονίκη η κορυφαία Γαλλίδα ηθοποιός και η 42χρονη κόρη της, στα πλαίσια του 66ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου της συμπρωτεύουσας.

03 Νοε 2025

"Το γραφείο μου σήμερα" | Πού βρέθηκε η Τατιάνα Μπλάτνικ το Σαββατοκύριακο;

Η επιχειρηματίας και socialite πέρασε τις δύο ημέρες της εβδομάδας συνδυάζοντας business & pleasure.

03 Νοε 2025

Πρίγκιπας William - Kate Middleton | Ο ανεπιθύμητος γείτονας με τον οποίο καλούνται να συνυπάρξουν στο νέο τους σπίτι

Ολοκληρώθηκε η μετακόμιση του πρίγκιπα και της πριγκίπισσας της Ουαλίας στην καινούρια τους κατοικία.

03 Νοε 2025

"Stranger Things" | Η Millie Bobby Brown καταγγέλει τον David Harbour για κακοποιητική συμπεριφορά

Και όλα αυτά, λίγο πριν την πολυαναμενόμενη πρεμιέρα της τελευταίας σεζόν.

03 Νοε 2025

Οι παρουσίες που ξεχώρισαν στην privé εκδήλωση προς τιμήν της Kimberly Guilfoyle

Οι κυρίες που έδωσαν το παρών στο κάλεσμα προς τιμήν της άφιξης της Kimberly Guilfoyle στη χώρα μας το βράδυ της Κυριακής 2 Νοεμβρίου.

03 Νοε 2025

Ο Richard Gere και η Alejandra Silva επέστρεψαν μόνιμα στο σπίτι τους στην Αμερική | Οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτή την απόφαση

Υπενθυμίζεται ότι πριν από έναν χρόνο το ερωτευμένο ζευγάρι είχε μετακομίσει στον τόπο καταγωγής της Silva, τη Μαδρίτη.

03 Νοε 2025

Family goals για τη Σοφία Καρβέλα | Φωτογραφίζει τον Θανάση Πανουργιά αγκαλιά με τα αγόρια τους

Μια οικογενειακή φωτογραφία πατέρα και γιων μοιράστηκε η Σοφία Καρβέλα.

03 Νοε 2025

Ronan Anthony Villency | Ποιος είναι ο 19χρονος γιος της Kimberly Guilfoyle που την ακολούθησε στην Αθήνα

Ο Ronan, όπως είναι το όνομα που έχει επιλέξει να τον αποκαλούν, αποτελεί καρπό του έρωτά της Kimberly Guilfoyle με τον πρώην σύζυγό της, Eric Villency.

03 Νοε 2025

Πριγκίπισσα Salma | Η 25χρονη κόρη της Ράνιας της Ιορδανίας σε σπάνια επίσημη εμφάνιση

Μητέρα και κόρη ποζάρουν μαζί στον φακό σε μία σημαντική ημέρα.