ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Αποκάλυψε πως αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν.

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Στη Ναταλία Γερμανού εμφανίστηκε η Έλλη Κοκκίνου. Η παρουσιάστρια σχολιάζοντας την εκρηκτική εμφάνιση της τραγουδίστριας αναφέρθηκε και στην τεράστια προσπάθεια που είχε καταβάλει στο παρελθόν για να χάσει 22 ολόκληρα κιλά.

Η Έλλη Κοκκίνου αποκάλυψε ότι γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο.

Συγκεκριμένα, όπως αποκάλυψε η Έλλη Κοκκίνου αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν για αυτό τον λόγο περπάταγε κάθε μέρα από τη Γλυφάδα στη Βάρκιζα και επέστρεφε. Συνολικά περπατούσε τέσσερις ώρες για να χάσει τα κιλά που πήρε σε ένα χρόνο.

Η Έλλη Κοκκίνου πλέον ζυγίζει 56 κιλά και αποκάλυψε στο παρελθόν στο περιοδικό People τις νέες διατροφικές της συνήθειες: «Εδώ και ενάμιση χρόνο έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη) και πριν από οκτώ μήνες τα γαλακτοκομικά, τα οποία έχω αντικαταστήσει με προϊόντα σόγιας. Επίσης, έχω να φάω τηγανητά πάνω από χρόνο. Τρώω πάντα καλό πρωινό, συνήθως δύο κρέπες με μέλι και κανέλα, που φτιάχνω από αλεύρι χωρίς γλουτένη και γάλα σόγιας. Το μεσημέρι παίρνω μαζί μου ταπεράκι με μαγειρευτό φαγητό, χωρίς τσιγαρισμένα λάδια, από κοκκινιστό κοτόπουλο, μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα, ενώ το βράδυ τρώω ελαφρά: αυγά ποσέ, καλαμποκογκοφρέτες με γαλοπούλα βραστή ή φρούτα», είχε πει τότε η Ελλη Κοκκίνου.

Δείτε τι είπε:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

05 Δεκ 2025
05 Δεκ 2025

Η Δανάη Μπάρκα αποκαλύπτει όλα όσα θα ήθελε για το 2026

Η Δανάη Μπάρκα μοιράζεται τις επιθυμίες της για τη χρονιά που έρχεται.

Περισσότερα από

News

05 Δεκ 2025
05 Δεκ 2025

Η Jennifer Lopez έσβησε τον Ben Affleck με μία συγκεκριμένη κίνηση

Η απόφαση της Λατίνα σούπερ σταρ που αφήνει τον Ben Affleck οριστικά στο παρελθόν.

05 Δεκ 2025

Η Τζένη Μπαλατσινού φωτογραφίζει το στολισμένο για τις γιορτές σαλόνι και την τραπεζαρία του σπιτιού της στην Αθήνα

Η επιχειρηματίας πέρασε μία cozy βραδιά στο σπίτι της με θέα το εντυπωσιακό χριστουγεννιάτικο δέντρο στην τραπεζαρία.

05 Δεκ 2025

"Σώθηκα από θαύμα": Η Βrigitte Bardot μιλάει ανοιχτά για τις απόπειρες αυτοκτονίας της

Στο ντοκιμαντέρ "Bardot", το οποίο ήδη προβάλλεται στους κινηματογράφους, το είδωλο της δεκαετίας του 1960 ανατρέχει στα σκοτεινά της χρόνια, ανάμεσα στην κατάθλιψη και την απόπειρα αυτοκτονίας.

05 Δεκ 2025

Jennifer Lopez & Gwyneth Paltrow | Οι δυο πρώην του Ben Affleck ποζάρουν μαζί και αφήνουν πίσω την πολύχρονη κόντρα τους

Οι δυο πρώην σύντροφοι του Ben Affleck ξανασυναντήθηκαν αυτή την εβδομάδα σε μια εκδήλωση στο Λος Άντζελες.

05 Δεκ 2025

Σε καλοκαιρινό mood η Αμαλία Κωστοπούλου | Οι βουτιές στην παραλία του Μαϊάμι

Η Αμαλία Κωστοπούλου απολαμβάνει το κοκτέιλ της δίπλα στη θάλασσα.

05 Δεκ 2025

Η Katy Perry συνόδεψε τον Justin Trudeau σε διπλωματική επίσκεψη στην Ιαπωνία

Το επίσημο ντεμπούτο της Katy Perry και του Justin Trudeau ως ζευγάρι!

05 Δεκ 2025

Άλισον Φέλιξ: Όταν η κορυφαία αθλήτρια στίβου διέκοψε άσχημα τη συνεργασίας της με τη Nike - το παρασκήνιο και η ιστορική επιστροφή

Η αθλήτρια που με μία ρήξη άλλαξε όχι μόνο την καριέρα της, αλλά και τους κανόνες του γυναικείου αθλητισμού.

05 Δεκ 2025

Marie Chantal | Το σημαντικό ορόσημο που γιορτάζει πριν από την εκπνοή του 2025

Μία σημαντική στιγμή για την επιχειρηματία και σύζυγο του Παύλου Ντε Γκρες.

05 Δεκ 2025