ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Αποκάλυψε πως αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν.

«Όποιος θέλει βρίσκει τρόπους»: Η Έλλη Κοκκίνου λέει πώς κατάφερε να χάσει 22 ολόκληρα κιλά

Στη Ναταλία Γερμανού εμφανίστηκε η Έλλη Κοκκίνου. Η παρουσιάστρια σχολιάζοντας την εκρηκτική εμφάνιση της τραγουδίστριας αναφέρθηκε και στην τεράστια προσπάθεια που είχε καταβάλει στο παρελθόν για να χάσει 22 ολόκληρα κιλά.

Η Έλλη Κοκκίνου αποκάλυψε ότι γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο.

Συγκεκριμένα, όπως αποκάλυψε η Έλλη Κοκκίνου αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή της και οι δίαιτες δεν απέδιδαν για αυτό τον λόγο περπάταγε κάθε μέρα από τη Γλυφάδα στη Βάρκιζα και επέστρεφε. Συνολικά περπατούσε τέσσερις ώρες για να χάσει τα κιλά που πήρε σε ένα χρόνο.

Η Έλλη Κοκκίνου πλέον ζυγίζει 56 κιλά και αποκάλυψε στο παρελθόν στο περιοδικό People τις νέες διατροφικές της συνήθειες: «Εδώ και ενάμιση χρόνο έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη) και πριν από οκτώ μήνες τα γαλακτοκομικά, τα οποία έχω αντικαταστήσει με προϊόντα σόγιας. Επίσης, έχω να φάω τηγανητά πάνω από χρόνο. Τρώω πάντα καλό πρωινό, συνήθως δύο κρέπες με μέλι και κανέλα, που φτιάχνω από αλεύρι χωρίς γλουτένη και γάλα σόγιας. Το μεσημέρι παίρνω μαζί μου ταπεράκι με μαγειρευτό φαγητό, χωρίς τσιγαρισμένα λάδια, από κοκκινιστό κοτόπουλο, μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα, ενώ το βράδυ τρώω ελαφρά: αυγά ποσέ, καλαμποκογκοφρέτες με γαλοπούλα βραστή ή φρούτα», είχε πει τότε η Ελλη Κοκκίνου.

Δείτε τι είπε:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

23 Ιαν 2026

Emmanuel Macron | Αυτός είναι ο λόγος που εμφανίστηκε με γυαλιά ηλίου στο Νταβός και δεν έχει σχέση με την Brigitte Macron

Η πάθηση από την οποία υποφέρει ο Γάλλος πρόεδρος έκανε την εμφάνισή της στο Νταβός.

23 Ιαν 2026

Βασίλισσα Ελισάβετ | Γιατί ανησυχούσε για την Kate Middleton πριν από τον γάμο της με τον πρίγκιπα William;

Όσα αποκαλύπτει ειδική επί βασιλικών θεμάτων και ρεπορτάζ σε άρθρό της.

Περισσότερα από

News

23 Ιαν 2026

Nina Flohr - Φίλιππος Ντε Γκρες | Για lunch σε σαλέ στις Άλπεις με την καλύτερη παρέα

Απόδραση στο εξωτερικό για την επιχειρηματία και τον μικρότερο γιο της Αννας Μαρίας με τον εκλιπόντα τέως βασιλιά Κωνσταντίνο.

23 Ιαν 2026

Μαρία Μπεκατώρου | Αγκαλιά με τον Γιώργο Μαζωνάκη σε βραδινή έξοδο

Η Μαρία Μπεκατώρου διασκέδασε με τον Γιώργο Μαζωνάκη.

23 Ιαν 2026

Η απαγωγή της Ελίζαμπεθ Σμαρτ - Όταν η ησυχία του σπιτιού μετατράπηκε σε εφιάλτη

Η οικογενειακή τραγωδία που έγινε εθνικό γεγονός ξαναζωντανεύει μέσα από το ντοκιμαντέρ του Netflix.

23 Ιαν 2026

Σοφία Καρβέλα | "Το έκανα για να επανέλθω στα λογικά μου"

Η Σοφία Καρβέλα σε μία νέα εξομολογητική ανάρτηση.

22 Ιαν 2026

Ιωάννα Μαλέσκου | Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που έκανε με το που επέστρεψε στην Ελλάδα

Η Ιωάννα Μαλέσκου επέστρεψε μόλις από το ταξίδι της στην Ολλανδία.

22 Ιαν 2026

Ζωή Κρονάκη | Αγνώριστη 10 χρόνια πριν η γνωστή παρουσιάστρια

To throwback της Ζωής Κρονάκη που μάς εξέπληξε.

22 Ιαν 2026
22 Ιαν 2026

Για ψώνια η Τόνια Σωτηροπούλου | Με τέλειο chic σύνολο στο κέντρο της Αθήνας

Η Τόνια Σωτηροπούλου απολαμβάνει τα ψώνια της σε εμπορικούς δρόμους της πρωτεύουσας.

22 Ιαν 2026

Ο Έλληνας καλεσμένος που επιβεβαίωσε τον "απρεπή χορό" της Victoria στον γάμο του Brooklyn

Η διαμάχη γύρω από τη σύγκρουση μεταξύ των μελών της οικογένειας Beckham συνεχίζεται και ένας "μάρτυρας" του γάμου δίνει τη δική του εκδοχή για το πώς πραγματικά εξελίχθηκαν τα γεγονότα.