Μερικές ενδεικτικές επιλογές για όλα τα γεύματα της μέρας, αν θέλεις να κόψεις την πολλή ζάχαρη από τη διατροφή σου.
Μια αποτοξίνωση από τη ζάχαρη μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου, να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και - όσο και αν δεν το πιστεύεις- να σου φτιάξει τη διάθεση.
Πώς θα καταφέρεις να μην έχεις λιγούρες για κάτι γλυκό;
Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.
Η ζάχαρη και οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες θεωρούνται «κενές θερμίδες», κυρίως επειδή δεν περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.
Μια εναλλακτική -ή συμπληρωματική- λύση στον παραδοσιακό χαλβά, για τους αμετανόητους λάτρεις της σοκολάτας. Δηλαδή τους περισσότερους από εμάς.
Από ζαχαροπλαστική δεν ξέρεις πολλά και ψάχνεις ένα οικονομικό χειροποίητο και υγιεινό δώρο για το Βαλεντίνο σου. Για δοκίμασε το εύκολο κέικ μας.
Φτιάχνονται στο άψε-σβήσε, είναι ελκυστικά στην εμφάνιση και ακαταμάχητα νόστιμα.
Τόσο νόστιμη, που θα θέλουμε να την ξαναφτιάξουμε ακόμα και αν δεν είναι Πρωτοχρονιά.
Νέα ΙΟΝ Γάλακτος. Πιο σοκολάτα γάλακτος δεν γίνεται!
Και ποια μαμά δεν θα ταυτιστεί με αυτή τη μαρτυρία; Τι συμβουλεύει η ειδικός όλες τις παθούσες;