Χωρίς ζάχαρη: Πρόγραμμα διατροφής χωρίς πρόσθετα σάκχαρα από τη διατροφολόγο
Μερικές ενδεικτικές επιλογές για όλα τα γεύματα της μέρας, αν θέλεις να κόψεις την πολλή ζάχαρη από τη διατροφή σου.
Sugar Detox: 6 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα αν κόψουμε τη ζάχαρη
Μια αποτοξίνωση από τη ζάχαρη μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου, να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και - όσο και αν δεν το πιστεύεις- να σου φτιάξει τη διάθεση.
Πώς να κόψω τη ζάχαρη; 3 tricks για να μην νιώσεις ότι την έβγαλες από τη διατροφή σου
Πώς θα καταφέρεις να μην έχεις λιγούρες για κάτι γλυκό;
Θρεπτικό κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη από τη διατροφολόγο Έφη Κολοβέρου
Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.
Πρόωρη γήρανση και άλλα 6 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε παραπάνω ζάχαρη
Η ζάχαρη και οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες θεωρούνται «κενές θερμίδες», κυρίως επειδή δεν περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.
Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας σε τρία βήματα: Λιγότερος χρόνος, λιγότερα υλικά, όλη η νοστιμιά
Μια εναλλακτική -ή συμπληρωματική- λύση στον παραδοσιακό χαλβά, για τους αμετανόητους λάτρεις της σοκολάτας. Δηλαδή τους περισσότερους από εμάς.
Έτοιμο σε 2’: Κέικ σοκολάτα σε κούπα για το μενού του Αγίου Βαλεντίνου στο σπίτι
Από ζαχαροπλαστική δεν ξέρεις πολλά και ψάχνεις ένα οικονομικό χειροποίητο και υγιεινό δώρο για το Βαλεντίνο σου. Για δοκίμασε το εύκολο κέικ μας.
Χριστουγεννιάτικα μπαλάκια: Τα πιο εύκολα γιορτινά κεράσματα του κόσμου τρώγονται με τις χούφτες
Φτιάχνονται στο άψε-σβήσε, είναι ελκυστικά στην εμφάνιση και ακαταμάχητα νόστιμα.
Αυτή η εύκολη συνταγή για βασιλόπιτα θα πλημμυρίσει το σπίτι μας με αρώματα: Εγγυημένη επιτυχία
Τόσο νόστιμη, που θα θέλουμε να την ξαναφτιάξουμε ακόμα και αν δεν είναι Πρωτοχρονιά.
Νέα ΙΟΝ Γάλακτος με 30% λιγότερη ζάχαρη χωρίς γλυκαντικά: Φανταστικά νέα
Νέα ΙΟΝ Γάλακτος. Πιο σοκολάτα γάλακτος δεν γίνεται!
«Βοήθεια! Η πεθερά μου μπουκώνει το παιδί μου με γλυκά, παρά τη θέλησή μου»
Και ποια μαμά δεν θα ταυτιστεί με αυτή τη μαρτυρία; Τι συμβουλεύει η ειδικός όλες τις παθούσες;