3 (πολύ ερωτεύσιμα) χτενίσματα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Φέτος στις 14 Φεβρουαρίου, προτείνουμε να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου είτε γιορτάζεις είτε όχι.
Η πιο viral συνταγή πρωινού με γιαούρτι
Το τοστ γιαουρτιού έγινε η αγαπημένη πρωινή συνήθεια χιλιάδων χρηστών του Tik Tok. Και όχι άδικα!
"Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη"; Οι πιο πιθανές αιτίες της εξάντλησης
Αφυδάτωση, διαβήτης, καρδιακές παθήσεις. Τι μπορεί να κρύβει η κούρασή σου.
Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή μάς κάνει καλό;
Όταν ακούμε αυτή τη λέξη μάς προκαλείται ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ δε χρειάζεται.
Πρησμένη κοιλιά, πόνος, γαστρεντερικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Πότε να μιλήσεις στον γιατρό σου εάν πονάει η κοιλιά σου και έχεις "πρηστεί".
Παρνασσός: Ο πιο κοσμοπολίτικος ορεινός προορισμός
Ένα βουνό που όλοι αγαπάμε είναι ο Παρνασσός. Ακόμα κι αν έχεις ξαναπάει, κάθε φορά μπορεί να είναι μοναδική.
Μπορεί η τηλεργασία να επηρεάσει τη σωματική και την ψυχική υγεία;
Ναι, και μάλιστα ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τους ενδεχόμενους κινδύνους.
3 εύκολοι τρόποι για να καταπολεμήσεις τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Πώς μπορούν να σε βοηθήσουν το eye massage, το μαύρο τσάι και η ρετινόλη;
Έτσι θα γυμνάσεις αποτελεσματικά κοιλιακούς και κορμό σε όρθια στάση
Το δεκάλεπτο workout που θα ενισχύσει τον κορμό σου.
Μπορείς να γυμνάζεσαι ενώ είσαι άρρωστη;
Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει την ανάρρωση ή την εμποδίζει;
6 light συνταγές που φτιάχνονται στο μπλέντερ (σπιτική νουτέλα, γάλα αμυγδάλου ακόμα και αλεύρι)
Φυσικά στο μπλέντερ φτιάχνεις τις αγαπημένες σου συνταγές για smoothies. Γιατί να μην χρησιμοποιήσεις την αγαπημένη σου ηλεκτρική συσκευή και για άλλες συνταγές.