Η pilates trainer Ιφιγένεια Μπάκα μιλά για την ευτυχισμένη και ξεχωριστή περίοδο που διανύει και πώς τη συνδυάζει με ασφάλεια με το pilates.
Η εμπειρία της Ιφιγένειας Μπάκα και το #1 στοιχείο που αλλάζει κάθε προπόνηση.
Φορέστε τα αθλητικά σας, πατήστε «play» και, ακολουθώντας αυτό το 30λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής, θα αποκτήσετε άμεσα γράμμωση και ευεξία.