Τοποθετήστε ένα μπολ με νερό και ένα λεμόνι κομμένο στη μέση στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα εκπλαγείτε
Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε.
Η Δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί με λεπτομέρειες γιατί πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Πολλοί μου λένε, δεν πίνω νερό, πίνω καφέδες, δε διψάω. Είναι απαράδεκτο.
Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας μέσα στο νερό; Όχι, δεν είναι επειδή «μούλιασαν»
Κι όμως έχει να κάνει με την υγεία μας. Όσο πιο υγιής κάποιος τόσο μεγαλύτερες οι ρυτίδες στο δέρμα. Να γιατί.
Aυτό το κοκτέιλ είναι δροσιστικό και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά
Είναι πανεύκολο να το ετοιμάσεις και θα το πίνεις όλο το καλοκαίρι
Αυτός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος να χάσεις βάρος, χωρίς δίαιτα και άσκηση
Αν καταναλώνουμε 0,5 λίτρο νερό πριν από το φαγητό μας, αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη και ευκολότερη απώλεια βάρους, όπως δείχνουν τα ευρήματα μιας καινούριας μελέτης.
Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό
Δες όλα τα σημάδια που μαρτυρούν πως δεν ενυδατώνεσαι σωστά
3 λόγοι που πρέπει να πίνεις νερό με μέλι
Νερό με μέλι και ο οργανισμός σου θα πάρει τα πάνω του