Πώς μπορούμε να κάψουμε λίπος σε μόλις 6 λεπτά;
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Και το Homefitness.gr μάς δείχνει ασκήσεις με τις οποίες εμείς οι γυναίκες μπορούμε να γυμναστούμε εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά.
Οι γυναίκες της δεκαετίας του '50 φρόντιζαν το σπίτι τους ταυτόχρονα με τη σιλουέτα τους
Ρετρό φωτογραφίες από τα μέσα του 20ου αιώνα δείχνουν νοικοκυρές που χρησιμοποιούν σκούπες, πετσέτες και καρέκλες για να διατηρήσουν τη φόρμα τους. Έξυπνο.
Απαιτώντας λιγότερο χρόνο και χρήματα, τα ελληνικά sites για γυμναστική στο σπίτι κερδίζουν έδαφος.
Laptop, στρωματάκι, αθλητικά ρούχα. Έτοιμες; Τώρα επιλέξτε από pilates και yoga μέχρι taebo, πατήστε «play» και θα ανακαλύψετε έναν καινούριο τρόπο να γυμναστείτε.