ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

έλλειψη ύπνου

Αϋπνία: Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε το βράδυ;

Παρότι το 46% των γυναικών στη Βρετανία υποφέρει από αϋπνία, οι περισσότερες αποφεύγουν να ενημερώσουν το γιατρό τους. Κάτι που εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους.

Τι ώρα θα έπρεπε να ξεκινά το σχολείο και η δουλειά σύμφωνα με νέα έρευνα

Ολο και περισσότεροι άνθρωποι, και κυρίως μαθητές, κοιμούνται λιγότερο απ' όσο πρέπει. Και ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης προτείνουν μια καινοτόμο λύση.