Η Δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τη σωστή διατροφή για να προλάβουμε τoν καρκίνο
Τροφές που μειώνουν τις φλεγμονές είναι αυτές που είναι πλούσιες σε Ω3 λιπαρά οξέα, όπως τα λιπαρά ψάρια, ο λιναρόσπορος, το αβοκάντο.
Η Δρ Μαρία Ψωμά μας προτείνει τη σωστή διατροφή για τα αυτοάνοσα νοσήματα
Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτές είναι οι 3 τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, σύμφωνα με τους γιατρούς
Για να «θωρακίσουμε» την υγεία μας και να έχουμε ενέργεια και ευεξία, πρέπει να εντάξουμε συγκεκριμένα τρόφιμα στο ημερήσιο διαιτολόγιό μας. Ποια είναι αυτά;
10 βλάβες που προξενεί η ζάχαρη στη γυναίκα
Όλο υπόσχεσαι να μειώσεις τη ζάχαρη από το διαιτολόγιό σου και όλο το αναβάλλεις. Αν διαβάσεις τις βλάβες που προκαλεί, μάλλον θα την κόψεις από σήμερα.
Κι όμως γίνεται: Απόκτησε το κορμί της Jennifer Aniston με 5 λεπτά άσκησης
Να γιατί είναι η μόνη σταρ του Hollywood που εξακολουθεί να περπατά στο κόκκινο χαλί με σούπερ μίνι, ακόμα και όταν αυτό είναι out of fashion.
Η ιατρός βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά μας δίνει τρία εκπληκτικά tips για να νικήσουμε τις λιγούρες
Πώς θα καταφέρεις να καταπολεμήσεις τις βραδινές λιγούρες; Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν και ποιος είναι ο ρόλος του νερού; Η Δρ. Μαρία Ψωμά απαντά.