Η Τζένιφερ Λόπεζ δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το γλυκό: Με ποιες συνήθειες εξιλεώνεται
Η 51χρονη φαίνεται πως έχει ανακαλύψει την πηγή της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας που δεν είναι κανένα επτασφράγιστο μυστικό.
Η Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ δείχνει το αψεγάδιαστο σώμα της: Τα μυστικά διατροφής του 55χρονου μοντέλου
Οφείλει τη σιλουέτα της σε τρία πράγματα, όπως έχει πει σε συνέντευξή της.
Αδύνατη για μία ζωή: 7 tips για μεταβολισμό που «τρέχει» για να μην πάρεις ποτέ κιλά
Υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας και να αλλάξουμε τρόπο ζωής για να μην ξαναπάρουμε τα κιλά.
Βάλε φωτιά στον μεταβολισμό σου με τη σωστή διατροφή των (μόλις) 7 ημερών
Κάνε reset στο μεταβολισμό σου και χάσε περισσότερα κιλά με τη διατροφή που σχεδίασε η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου.
6 πανεύκολοι τρόποι να χάσεις 2 κιλά σε 10 μέρες, χωρίς δίαιτα, με απλές αλλά δραστικές αλλαγές
Αυτά τα δυο κιλάκια που πήρες στην καραντίνα και σου χαλάνε τη διάθεση.
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: 8 συμβουλές και έξυπνα τρικ για να χάσουμε βάρος με ασφάλεια
Δε χρειάζεται να μετράς θερμίδες ή γραμμάρια. Αλλού είναι οι παγίδες.
H δίαιτα των 21 ημερών που «καίει» όλο το λίπος από το σώμα και φέρνει την επιθυμητή απώλεια βάρους
Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο των 1.400 θερμίδων την ημέρα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σε βοηθάει να χάσεις πολλά κιλά σε 3 εβδομάδες.
Έτσι έχασε η Μαρία Μπεκατώρου οχτώ κιλά- Η αλλαγή στο σώμα της είναι τουλάχιστον εντυπωσιακή
Εδώ και μήνες, η γνωστή παρουσιάστρια φαίνεται να έχει αποκτήσει μια ακόμη πιο καλλίγραμμη σιλουέτα και αναφέρθηκε στη θεαματική αυτή αλλαγή.
Οι 10 τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό σου -ειδικά μετά τα 40
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου οπωσδήποτε.
Γιατί κόλλησε πάλι η ζυγαριά; Τα έξι λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά όσο και να προσπαθείς
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Ρωτήσαμε την health coach όλα όσα θέλεις να μάθεις. Plus: Συνταγή για υγιεινό cheesecake
Μαθαίνουμε να τρώμε σωστά με τα tips της SoulDiet