ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

burnout

Burnout και μακροζωία: Πώς φροντίζεις τον εαυτό σου όταν φροντίζεις τα πάντα

Όταν η κούραση δεν περνάει με ύπνο, το σώμα ζητάει μια νέα βιολογική ισορροπία.

Η νέα επιδημία: Το «burnout της πανδημίας» εκδηλώνεται με στρες, κόπωση, νευρικότητα

Ενώ το ένα lockdown διαδέχεται το άλλο, οι ψυχολόγοι παρατηρούν μια αύξηση σε δυσφορικά συμπτώματα που ο ΠΟΥ τώρα τοποθετεί κάτω από μία ομπρέλα.