ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς τα ψηλά τακούνια καταστρέφουν τα πόδια μας; Ένας ειδικός μάς δίνει την απάντηση.

Σελέμπριτις όπως η Βικτόρια Μπέκαμ και η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ αποφάσισαν να απαρνηθούν τα ψηλοτάκουνά τους και να προτιμήσουν φλατ παπούτσια. H επιστήμη συμφωνεί.

Πώς τα ψηλά τακούνια καταστρέφουν τα πόδια μας; Ένας ειδικός μάς δίνει την απάντηση.

Υπήρχε μια εποχή που δεν βλέπαμε ποτέ τη Βικτόρια Μπέκαμ χωρίς ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα. Γι' αυτό και μας εξέπληξε όταν πρόσφατα δήλωσε: «Δεν αντέχω τα τακούνια πια. Τουλάχιστον, όταν εργάζομαι».

Η Μπέκαμ δεν είναι η πρώτη σελέμπριτι που απαρνήθηκε τα ψηλοτάκουνά της. Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ, που, ως πρωταγωνίστρια του «Sex And The City», κυκλοφορούσε σε όλη τη Νέα Υόρκη πάνω στα Manolo Blahnics της, στράφηκε και εκείνη στα φλατ το 2013. Και παρόλο που η επιλογή της Μπέκαμ έγινε περισσότερο για πρακτικούς λόγους, η Πάρκερ ανησυχούσε κυρίως για την υγεία των ποδιών της.

Την ίδια ώρα, ο ειδικός για τα πόδια, Andrew Gladstone, που εργάζεται σε σχετική κλινική στο Λονδίνο, προειδοποιεί για την πιθανή ζημιά που τα ψηλά τακούνια μπορούν να προκαλέσουν στα πόδια μας.

Η λίστα, μάλιστα, των κινδύνων είναι μεγάλη:

«Τα ψηλοτάκουνα μπορούν να προκαλέσουν κάλους στα δάχτυλα, αλλά και ανάμεσα σε αυτά, να καταστρέψουν τα νύχια, να επιδεινώσουν τα κότσια, να σκληρύνουν το δέρμα των πελμάτων, να προκαλέσουν αλλοιώσεις στο σχήμα, να επηρεάσουν τα γόνατα και τη λεκάνη και να βλάψουν τη λειτουργία των ποδιών μας αργότερα στη ζωή μας», εξηγεί ο Gladstone.

Επίσης, μια έρευνα του Πανεπιστημίου Στάνφορντ που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβρη του 2014, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν φοράμε τακούνια ύψους από οκτώ εκατοστά και πάνω, αυτό μπορεί να καταπονήσει τις κλειδώσεις των γονάτων και να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα, τον πιο διαδεδομένο τύπο αρθρίτιδας στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ωστόσο, παρ' όλους τους παραπάνω κινδύνους, ο Gladstone προσθέτει ότι «τα ψηλοτάκουνα μπορεί να μην προκαλέσουν τίποτα από όλα αυτά».

«Μερικές γυναίκες φοράνε ψηλοτάκουνα όλη μέρα χωρίς κανένα πρόβλημα», εξηγεί. «Εξαρτάται από το σχήμα του ποδιού».

Δεν είναι, λοιπόν, μόνο τα τακούνια, αλλά και η κληρονομικότητα που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα πόδια.

«Συχνά, η περιοχή του παπουτσιού γύρω από τα δάχτυλα κάνει τη μεγαλύτερη ζημιά. Κι έτσι, ακόμα και τα φλατ μπορεί να βλάψουν τα πόδια», εξηγεί. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, πάντως, αν περπατάτε άνετα με τα παπούτσια σας, τότε πιθανότατα έχουν το σωστό ύψος».

Για όσες, ωστόσο, επιμένουν στα ψηλά τακούνια τους, ο Gladstone συστήνει να φορούν «το κατάλληλο παπούτσι για την κατάλληλη περίσταση» και να κάνουν μια πιο «λογική» επιλογή όταν πρόκειται να διανύσουν μεγάλη απόσταση περπατώντας.

Συνοψίζοντας, η συμβουλή του είναι απλή: «Ακούστε τα πόδια σας. Αν πονάνε, πιθανότατα έχει έρθει η ώρα να βγάλετε τα ψηλοτάκουνά σας!».

Read Next

02 Δεκ 2022

Στο εσωτερικού του εγκαταλελειμμένου ιδιωτικού jet του Έλβις Πρίσλεϊ η χλιδή παραμένει αθάνατη

Το εμβληματικό πορτοκαλί JetStar του βασιλιά της rock 'n' roll βρέθηκε σκονισμένο στην έρημο του Νέου Μεξικού.

01 Δεκ 2022

Η Νταϊάνα έκανε χειραψία σε ασθενή με AIDS, όταν όλοι πίστευαν ότι η νόσος κολλάει με το άγγιγμα

Η στιγμή που εξηγεί απόλυτα τον βαθύ, αδιαπραγμάτευτο λόγο που η Λαίδη Ντι ήταν το μεγαλύτερο είδωλο που πέρασε ποτέ από το Μπάκιγχαμ.

Περισσότερα από

Stories

01 Δεκ 2022

Βilly Bo: Το ωραιότερο αγόρι της Αθήνας υπήρξε το πιο διάσημο θύμα του AIDS στην Ελλάδα

"Από το ωραιότερο αγόρι της Αθήνας είχε μείνει μόνο μία σκιά". Η τελευταία συνέντευξη του θρυλικού σχεδιαστή που πέθανε από Aids το 1987.

01 Δεκ 2022

Νατάσα Κάμπους: Το κορίτσι που έζησε αιχμάλωτη 3.096 μέρες στο υπόγειο του απαγωγέα της κληρονόμησε το σπίτι του

Η φρικτή ιστορία της Αυστραλιανής μαθήτριας που πέρασε τα 8 χρόνια της εφηβεία της κλειδωμένη σε κελί πέντε τετραγωνικών.

30 Νοε 2022

Η ζωή του Όσκαρ Ουάιλντ στη φυλακή. Όταν ο σπουδαίος λογοτέχνης διαπομπεύτηκε και φυλακίστηκε

Η μεγάλη περιπέτεια ενός μεγάλου συγγραφέα που έφυγε από τη ζωή στις 30 Νοεμβρίου του 1900.

30 Νοε 2022

Βλάσσης Μπονάτσος: "Οι μόνοι που αξίζουν για μένα είναι οι τρελοί"

Ο "αιώνιος" έφηβο της ελληνικής ροκ γεννήθηκε σαν σήμερα και λείπει πολύ.

29 Νοε 2022

Η τραγωδία στον Γοργοπόταμο: Η γιορτή που μετατράπηκε σε θρήνο.

Σαν σήμερα, στις 29 Νοεμβρίου του 1964, ο εορτασμός της επετείου της ανατίναξης της γέφυρας του Γοργοπόταμου από δυνάμεις της Αντίστασης κατά τη διάρκεια της Κατοχής (1942) πνίγηκε στο αίμα, έπειτα από έκρηξη μιας ξεχασμένης νάρκης.

28 Νοε 2022

Ο Αλέκος Αλεξανδράκης με τον μονάκριβο γιο του σε ένα σπάνιο φωτογραφικό ντοκουμέντο

Ο καρπός του έρωτα του με την Βερένα Γκάουερ, ο μικρός τότε Βάσιας, κληρονόμησε χωρίς αμφιβολία το καθηλωτικό βλέμμα του πατέρα του.

28 Νοε 2022

Britannia: Το πολυτελές βασιλικό γιοτ με την αμφιλεγόμενη ιστορία

Η σύνδεση της αείμνηστης βασίλισσας Ελισάβετ με το "πλωτό παλάτι" που της θύμιζε τον εαυτό της.