Τη δεκαετία του '40, οι γυναίκες ακολουθούσαν διαφορετικούς κανόνες στη γυμναστική από αυτούς που γνωρίζουμε σήμερα. Τα αυστηρά κοινωνικά ήθη της εποχής δεν επέτρεπαν την κοινή άσκηση ανδρών και γυναικών, με αποτέλεσμα τα γυμναστήρια να είναι ξεχωριστά για κάθε φύλο. Η γυμναστική για τις γυναίκες επικεντρωνόταν κυρίως στην απώλεια βάρους και τη σύσφιξη, ενώ τα όργανα γυμναστικής και οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνταν φαίνονται πλέον εντελώς διαφορετικά σε σχέση με τα σύγχρονα δεδομένα.
Ένα ενδιαφέρον κομμάτι της εποχής παρουσιάζεται μέσα από βίντεο από το αρχείο της βρετανικής εταιρείας παραγωγής και ντοκιμαντέρ Pathé, που μας μεταφέρει σε ένα "παράξενο" γυμναστήριο του τότε. Στα βίντεο αυτά, οι γυναίκες εμφανίζονται να χρησιμοποιούν διάφορες μηχανές με στόχο την καταπολέμηση του περιττού λίπους. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα μηχανήματα ήταν απλώς εξοπλισμένα για να προσφέρουν μασάζ παρά για ουσιαστική σωματική άσκηση.
Η Τζένιφερ Άνιστον κάνει γυμναστική παρέα με τα σκυλάκια της
